Polpette di ricotta al forno: leggere, croccanti e saporite

Le polpette di ricotta al forno sono un'idea sfiziosa e leggera, perfetta per un antipasto gustoso o un secondo piatto vegetariano. Croccanti fuori e morbide dentro, si preparano con pochi ingredienti e senza frittura, per un risultato sano ma ricco di sapore.

Ingredienti:

  • Ricotta fresca
  • Albume d'uovo
  • Prezzemolo tritato
  • Sale e pepe q.b.
  • Pangrattato integrale
  • Olio extravergine d'oliva

Preparazione:

  1. In una ciotola, mescoliamo la ricotta con l'albume e il prezzemolo, regoliamo di sale e pepe e impastiamo fino a ottenere un composto compatto.
  2. Formiamo delle palline e rotoliamole nel pangrattato integrale per una panatura croccante.
  3. Disponiamo le polpette su una teglia rivestita di carta forno, aggiungiamo un filo di olio e inforniamo a 180°C per 30 minuti, fino a doratura.
  4. Serviamo calde per gustarne tutta la fragranza!

Un'alternativa semplice e proteica alle classiche polpette, ideali per tutta la famiglia!

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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