Dieta Social aDòc

la dieta personalizzata alla portata di tutti!

aDòc è il nuovo percorso individuale che Dieta Social lancia attraverso una rete di Nutrizionisti presenti su tutto il territorio nazionale, selezionati e formati sul metodo molecolare del prof. Pier Luigi Rossi.


Un programma creato su misura per te!

Scegliendo di seguire il percorso individuale Dieta Social aDòc potrai contare sul nostro specialista di riferimento nella tua città, il quale, dopo una attenta anamnesi e una visita (online o presso il suo studio), formulerà un piano nutrizionale personalizzato in base alle tue condizioni fisio-patologiche, i tuoi gusti e i tuoi obiettivi. L’applicazione delle più moderne evidenze scientifiche nel campo dell’alimentazione, il supporto di psicologi della nutrizione, il contributo di personal trainer e mental coach, ti guideranno verso il giusto percorso psico-fisico al fine di farti raggiungere il tuo peso forma e acquisire, in via definitiva, uno stile di vita sano e consapevole.


Ecco come funziona il percorso Dieta Social aDòc

1. Prenota ora GRATIS

Iniziare il tuo percorso di salute è semplicissimo! Clicca qui in basso sul pulsante ed invia i tuoi dati per prenotare una valutazione GRATUITA telefonica delle tue condizioni fisiologiche. Se potrai accedere al nostro programma dimagrante basato sul metodo molecolare del Prof. Pier Luigi Rossi, ti indirizzeremo verso il nutrizionista aDòc di zona. Una volta fissato il tuo primo appuntamento, dovrai indicarci i tuoi gusti alimentari, le tue esigenze, eventuali intolleranze, allergie, disturbi funzionali e/o patologie diagnosticate.

2. Effettua la tua prima visita nutrizionale

Il tuo nutrizionista aDòc ti accoglierà presso il suo studio e si prenderà subito cura di te! Durante la visita specialistica, dopo un’attenta valutazione del tuo peso, delle tue circonferenze, delle tue analisi e della tua condizione fisica e metabolica, fisserà insieme a te gli obiettivi da raggiungere, fornendoti già dal primo incontro i consigli e gli strumenti giusti per affrontare al meglio il tuo percorso di salute.

3. Attendi la formulazione del tuo piano alimentare

Sulla base dei tuoi obiettivi e delle tue caratteristiche fisiologiche e metaboliche analizzate durante la visita, il tuo nutrizionista aDòc formulerà un piano alimentare su misura per te! Sarà ricco di ricette gustose, selezionate sulla base delle tue preferenze e adatte ad ogni tipo di occasione. Terrà conto, al tempo stesso, di eventuali intolleranze, alterazioni ematochimiche, carenze o patologie.

4. Dai il via al cambiamento!

Dopo pochi giorni dalla visita, il piano alimentare, elaborato dal tuo nutrizionista aDòc, completo delle nostre ricette gourmand, ti verrà consegnato all’interno del tuo ADOC HEALTH BOOK personalizzato, in versione digitale (pdf via email) oppure cartacea.

In più, riceverai il METRO DELLA SALUTE per misurare le tue circonferenze corporee e il DIARIO DIMAGRANTE per annotare ogni giorno i tuoi progressi.

Ecco l’aDòc Health Book personalizzato che riceverai dopo ogni visita!

Sarà la guida al tuo nuovo stile di vita sano, in cui troverai:

La raccolta dei tuoi dati antropometrici aggiornati e gli indici metabolici che ti aiuteranno a comprendere e a tenere sotto controllo il tuo stato di salute;

I menu personalizzati, giorno per giorno, elaborati dal tuo nutrizionista aDòc;

Le ricette passo passo, che potrai condividere con tutta la famiglia, per realizzare i tuoi pasti con facilità, senza rinunciare al gusto, con alimenti facilmente reperibili. Piatti unici per chi lavora;

Le liste della spesa relative al tuo piano alimentare, per guidarti verso acquisti consapevoli e senza sprechi;

Consigli pratici per gestire i momenti difficili, la fame nervosa, per non rinunciare alla convivialità e non cedere alle tentazioni;

Informazioni medico-scientifiche per conoscere il tuo corpo, le proprietà degli alimenti e gli effetti che hanno sul tuo organismo;

Linee guida comportamentali per imparare a gestire eventuali patologie, allergie e carenze nutrizionali;

Schede per l’attività fisica con esercizi spiegati passo passo.

Principali differenze tra il percorso individuale Dieta Social aDòc e altri programmi personalizzati

Dieta Social aDòc (percorso Individuale)
Altri programmi
Metodo

Molecolare (qualità dei nutrienti)

Vecchio calcolo delle calorie

Visite individuali

Tipologia di piano alimentare

Personalizzato

Personalizzato

Ricettario fotografico personalizzato

No

Schede attività motoria

No

Health Book (guida pratica ad un nuovo stile di vita sano)

Sì, personalizzata (digitale o cartacea)

No

Supporto motivazionale e psicologico + chat WhatsApp h24

No

Video tutorial di cucina sana, fitness, yoga, wellness, approfondimenti scientifici + Community

No

Costo a visita

a partire da €39,90

€80-€120

Prenota ora GRATIS una valutazione telefonica delle tue condizioni fisiologiche e scopri se puoi accedere al programma personalizzato aDòc!

Accantonare il concetto di dieta ipocalorica è il nostro principio cardine. Ciò che è davvero importante in un percorso di dimagrimento è comprendere che un metabolismo efficiente non dipende dal controllo giornaliero delle calorie, ma dalla scelta consapevole degli alimenti, della loro qualità molecolare e dalla corretta sequenza dei cibi durante il pasto.

Tutti i piani alimentari elaborati dai nostri nutrizionisti aDòc sul territorio rispettano un adeguato bilanciamento tra proteine, grassi, carboidrati e fibra, per assicurare il riequilibrio dei livelli di glicemia, insulinemia e lipemia postprandiale. Controllare il movimento di questi valori, grazie ad una scelta consapevole degli alimenti e dei loro nutrienti, è la chiave per dimagrire in salute.

Prof. Pier Luigi Rossi

ideatore del metodo molecolare

applicato da tutti i nutrizionisti aDòc

Sei un nutrizionista? Collabora con noi!

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