Dieta Social Magazine
Mantenere il corpo idratato è essenziale per favorire il corretto funzionamento di vari processi nel nostro organismo. Ecco alcuni consigli pratici per aumentare il consumo di liquidi durante la giornata […]
Ce lo suggerisce anche la Scienza. Vivere con pessimismo e negatività nel cuore può nuocere gravemente alla salute. E allora perché lamentarsi in continuazione? Sì certo, ci sono dei momenti […]
Noi mangiamo 2-3 kg di cibo solido e liquido. Questa massa di alimenti passa per tutta la lunghezza dell’intestino: cinque volte la nostra altezza. Molte persone soffrono del così detto […]
Con il passare degli anni, oltre ai segni naturali dell'invecchiamento come i capelli bianchi e la perdita di tonicità della pelle, sia uomini che donne si trovano ad affrontare un […]
Quest'anno, chi tra voi si presterà ad un soggiorno termale per godere dei suoi benefici effetti? In questi ultimi anni, abbiamo assistito ad una sorta di rinascita delle terme, con […]
La disbiosi è una alterazione del microbiota che influisce direttamente sulla salute complessiva del nostro corpo, incluso il benessere mentale, come dimostrano numerosi studi.Per aiutare la salute del microbiota possiamo […]
Il ruolo della carne rossa nella dieta ha da sempre suscitato discussioni accese. Se da un lato è una fonte preziosa di nutrienti come ferro e vitamina B12, dall'altro è […]
Nel percorso Dieta Social abbiamo intrapreso una strada importante quella della consapevolezza e della rinascita. Abbiamo scoperto gli strumenti necessari per avviare la nostra trasformazione interiore e imparare ad apprezzare […]
Concentrati sul calcolo giornaliero delle calorie abbiamo dimenticato che all’interno delle nostre cellule sono presenti e attivi sistemi biologici, naturali, enzimatici in grado di reagire alla attuale pressione obesiogena. In […]
Anche anteporre le necessità e le esigenze degli altri alle proprie a lungo andare può implicare l’insorgere di un profondo senso di frustrazione.«Per questo porre limiti, tracciare dei confini per continuare a sostenere […]
Lo studio del nostro organismo presenta continuamente sorprese: esso è davvero una macchina perfetta e complessa che ogni giorno ci stupisce per le funzioni che svolge in modo involontario e […]
Come sapete su DS approfondiamo tanti argomenti interessanti. Uno tra questi è l’utilizzo di dolcificanti. Quante volte sentiamo affermazioni come questa: "Non uso zucchero bianco, ma solo zucchero di canna, […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044