Il benessere che fa rete.
Da percorsi individuali a esperienze condivise, Dieta Social è il luogo dove il tuo viaggio verso il benessere incontra la scienza dell'alimentazione e la forza della community.
Scopri di più sui nostri percorsi dimagranti
Dieta Social è un progetto di salute e benessere basato su educazione alimentare, cucina sana, attività fisica, psicologia e motivazione.
La scienza della nutrizione alla portata di tutti!
Prof. Pier Luigi Rossi, medico specialista in Scienza dell'Alimentazione
DI GRUPPO o INDIVIDUALE?
Scegli il percorso dimagrante più adatto a te!
DIETA SOCIAL CLUB
PERCORSO DI GRUPPO
Con il nostro percorso collettivo di educazione alimentare potrai contare sulla forza del gruppo per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi di peso forma e salute. Imparerai ad abbinare gli alimenti ad ogni pasto, a conoscere i nutrienti, i migliori metodi di cottura, a fare la spesa e a gestire correttamente il tuo rapporto con il cibo, mantenendo nel tempo i risultati raggiunti.
Potrai contare sul supporto motivazionale e psicologico dei nostri esperti, oltre a seguire gli esercizi fisici della nostra personal trainer, le lezioni di Yoga posturale e i balli di gruppo, i tutorial di bellezza e le video ricette dei nostri chef di cucina sana.
Cosa include:
- Menù giornalieri dimagranti o di mantenimento, per onnivori e vegetariani;
- Menù per intolleranza al glutine e/o al lattosio;
- Ricette gourmand per tutte le esigenze;
- Piatti unici per chi pranza fuori casa;
- Accesso alla Community Dieta Social Club;
- Supporto motivazionale in gruppo.
DIETA SOCIAL ADÒC
PERCORSO INDIVIDUALE
Grazie a questo programma completamente personalizzato, potrai contare su un nutrizionista dedicato, che attraverso visite in studio oppure online, si prenderà cura di te supportandoti in ogni momento del percorso! Il nutrizionista aDòc più vicino a casa tua, sulla base delle tue esigenze, dei tuoi gusti e del tuo stato di salute (disturbi funzionali e/o patologie diagnosticate), elaborerà per te un piano alimentare su misura. In seguito ad ogni visita, riceverai l'esclusivo Health Book, una vera e propria guida alla salute, personalizzata con il tuo nome e tutte le indicazioni necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi.
Cosa include:
- Menù giornalieri personalizzati;
- Visite periodiche (in studio oppure online);
- Valutazione dei tuoi indici metaboloci ed ematochimici;
- Ricette e piatti unici in linea con il tuo piano alimentare e le proprie abitudini;
- Gestione di eventuali patologie e carenze nutrizionali;
- Gestione di allergie e intolleranze (istamina, nichel, lattosio, glutine, ecc.);
- Supporto nutrizionale e motivazionale individuale.
Oltre 8.000 ricette gourmand perdi-peso
In tutti i nostri piani alimentari, ogni giorno, ricette gustose descritte passo passo, per tutte le esigenze!
Storie di Successo
Perchè scegliere Dieta Social?
Percorso dimagrante di gruppo?
Percorso dimagrante individuale?