Dieta Social Magazine

Eh si, perché noi lo sappiamo, se si segue un periodo lungo di alimentazione triste e restrittiva dopo un po’ necessariamente si molla e si recupera in breve tempo tutto […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Oggi inizieremo insieme una nuova avventura in compagnia di una nostra Dietina storica, Cristina. Affronteremo un’esperienza di consapevolezza unica, quella della compilazione del Diario […]
Siete pronti a gustare la nostra deliziosa ricetta “Crema di carote alla curcuma “? Le carote sono gli ortaggi con il più alto contenuto di beta-carotene, un pigmento naturale responsabile del colore arancione […]
La affermazione di non bere acqua ai pasti è destituita da ogni fondamento scientifico perché la digestione dei principi nutritivi (proteine, lipidi, carboidrati) si realizza attraverso enzimi chiamati idrolasi, in […]
Il cioccolato è uno degli alimenti più amati da tutti che, se mangiato nelle giuste quantità e nel contesto di un’alimentazione equilibrata, apporta numerosi benefici per la salute! Le proprietà […]
Ebbene si ci siamo! Da tempo vi stavo anticipando che qualcosa di importante bolliva in pentola in casa Dieta Social. E finalmente abbiamo la data! Il 5 marzo alle 18.30 vi […]
Il frigorifero è uno degli elettrodomestici ormai presente in ogni casa, indispensabile per la corretta conservazione degli alimenti e per limitare gli sprechi, ma con regole ben precise da rispettare […]
In Dieta Social non usiamo margarina, ma e’ sano conoscere la differenza tra burro e margarina. BURRO Il burro e’ una emulsione di grassi, vitamine liposobili ( D, A, E, […]
Sapete che i mal di testa ricorrenti possono essere correlati a un’intolleranza all’istamina? L’istamina è una molecola appartenente al gruppo delle amine biogene presente normalmente nel nostro organismo ed è coinvolta […]
Mangiare vegetale è una scelta consapevole di medicina preventiva. Le molecole nutrienti contenute negli ortaggi freschi di stagione hanno il potere di agire sul nostro patrimonio genetico proteggendo la integrità […]
La trota salmonata è un pesce delizioso conosciuto anche con il nome di trota iridea o trota arcobaleno. Di solito, in pescheria si trovano solo specie di allevamento e, in […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. In questo periodo di relax e convivialità sgarrare diviene più facile, ma sono certa che il nostro sgarro è uno sgarro consapevole. Quindi […]

Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044

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