Coniglio al forno al limone e melagrana

Il coniglio al forno al limone e melagrana è un secondo piatto profumato e originale, che unisce la delicatezza della carne bianca alla freschezza agrumata del limone e alla nota leggermente dolce e acidula della melagrana.
Una ricetta semplice ma elegante, ideale per un pranzo della domenica o una cena speciale, capace di valorizzare il coniglio con pochi ingredienti ben bilanciati.


Ingredienti (per 4 persone)

  • 1 coniglio a pezzi (circa 1,2 kg)
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • 1 spicchio d’aglio intero, schiacciato
  • Succo di 1 limone
  • 2 cucchiai di succo di melagrana
  • Prezzemolo fresco tritato q.b.
  • Sale q.b.
  • Fettine di limone per servire
  • Chicchi di melagrana per servire

Preparazione

  1. Preparare la teglia
    Disponiamo i pezzi di coniglio in una teglia leggermente unta con un filo d’olio.
    Aggiungiamo lo spicchio d’aglio schiacciato, il succo di limone, il prezzemolo tritato e il succo di melagrana.
    Regoliamo di sale e mescoliamo delicatamente per distribuire i condimenti.
  2. Cottura in forno
    Inforniamo in forno statico a 180 °C e cuociamo per circa 50 minuti, girando la carne di tanto in tanto per ottenere una doratura uniforme e una cottura omogenea.
  3. Servizio
    Quando il coniglio sarà ben rosolato e tenero, sforniamo e portiamo in tavola.
    Completiamo con fettine di limone e chicchi di melagrana per un tocco fresco e decorativo.

Consiglio

Per una carne ancora più morbida, puoi marinare il coniglio con limone e melagrana per 1–2 ore prima della cottura. Ottimo accompagnato da patate al forno o da un contorno di verdure di stagione.

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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