Parliamo sempre dell’amore per gli altri e di quello che le altre persone possono provare nei nostri riguardi, ma c’è un amore più grande, forse a volte trascurato, quello per noi stessi. Ci siamo mai chiesti quanto ci amiamo e se siamo in grado di amarci così come amiamo gli altri?

Se non lo abbiamo mai fatto, è arrivato il momento di porci questa domanda e di rifletterci su. Partiamo da un presupposto: per amarci dobbiamo accettarci per ciò che siamo. Fisicamente e caratterialmente. Dobbiamo accettare i nostri limiti e le nostre debolezze. Come? Prendiamo di mira un luogo che amiamo, che sia un ambiente della casa, oppure un luogo all’aperto, una spiaggia, un bosco, rifugiamoci lì quando abbiamo bisogno di ricaricarci e trattiamoci bene, promettiamo a noi stessi di trattarci bene. Questo ci permetterà di accettare tutti i cambiamenti che arriveranno.