La cute è un organo vitale del corpo umano. Ha un peso di 5 Kg ed uno spessore variabile da mezzo fino a 3-4 millimetri. Le palpebre hanno il più sottile rivestimento cutaneo; il palmo delle mani, la pianta dei piedi e la nuca sono invece le zone anatomiche dotate del maggior spessore cutaneo. La pelle è composta da sette strati diversi di cellule.

Ogni minuto in condizioni di riposo e di tranquillità psicologica emotiva nel mantello cutaneo circola circa mezzo litro di sangue: a fine giornata, ben 720 litri di sangue avranno circolato nei due metri circa di superficie cutanea.

GHIANDOLE e SUDORE

Nella cute sono presenti vari tipi di ghiandole: sudoripare, sebacee, apocrine.

Le GHIANDOLE SUDORIPARE secernono sudore, contribuendo a mantenere costante la temperatura corporea. Con una forte esposizione a calore la sudorazione è spiccata a fronte, collo e dorso. In presenza di una forte emozione la sudorazione diventa abbondante alle ascelle, nel palmo delle mani e nella pianta del piede.

Le GHIANDOLE SEBACEE producono sebo: una particolare sostanza grassa che unendosi allo strato corneo della cute e mescolandosi con l' acqua di origine sudorale forma il mantello idro-lipidico che a sua volta determina il pH della cute. Nella fronte, nelle ali del naso, nel cuoio capelluto vi sono da 400 a 800 ghiandole sebacee per centimetro quadrato; nelle gambe meno di 50 per cm2. Queste ghiandole sebacee vengono controllate dal testosterone. La alimentazione non ha un grande ruolo né preventivo né terapeutico nella seborrea, cioè eccessiva produzione di sebo. Quando l' eccesso di sebo ristagna all' interno della ghiandola sebacea si ha l' acne.

Le GHIANDOLE APOCRINE secernono una secrezione densa e odorifera con specifiche finalità di attrazione sessuale. Esse sono localizzate nella regione genitale: capezzolo, palpebre, cavo ascellare, dotto uditivo esterno.

CUTE FEMMINILE e MASCHILE

La cute della donna è priva di peli ed ha un colore più chiaro rispetto alla cute maschile.

Questa è stata una scelta della evoluzione naturale per favorire una migliore produzione della vitamina D da parte della cute sotto l' effetto dei raggi solari. Questi sono capaci di trasformare una parte di colesterolo contenuto nello strato corneo della pelle in vitamina D.

La vitamina D svolge un ruolo primario nel metabolismo del calcio, minerale essenziale per la formazione dello scheletro osseo del neonato durante la gravidanza e il periodo dell' allattamento. Cosicché la natura ha privilegiato la cute delle donne per produrre giuste dosi di vitamina D sulla pelle resa libera dai peli e più bianca dagli estrogeni.

Nella cute sono contenuti recettori sensoriali per il freddo, per il caldo, per il dolore, per il tatto e melanociti produttori del pigmento melanina, protettiva contro i raggi solari.

LA DIFESA della PELLE

La pelle ha un efficiente sistema immunitario protettivo contro l' invasione di microrganismi. La cute è una straordinaria orchestra di funzioni fisiologiche acquisite durante millenari processi di evoluzione naturale con il primo e principale scopo di mantenere l' integrità e la vita al corpo umano. La cute va incontro ad un consistente e continuo ricambio di cellule per poter garantire la sua piena funzionalità ed integrità. Cosicché ha bisogno di generose dosi di vitamine, in particolare vitamine del gruppo B, caroteni e vitamina A, vitamina E e C, oltreché di acidi grassi essenziali polinsaturi, chiamati anche vitamina F, contenuti soprattutto nei vegetali e nei pesci.

ACQUA E CUTE

La cute è l'organo più ricco in acqua, la carenza di acqua disidrata la cute. La cute è IMPERMEABILE all'acqua, cioè l'acqua non entra nella cute. Quindi ogni crema "idratante la cute" non ha fondamento scientifico perché non può apportare acqua alla cute. Se la cute facesse passare acqua all'interno del corpo, ogni volta che entriamo in acqua diventeremmo "enormi" per l'entrata di acqua dentro di noi ! La idratazione della cute avviene dall'interno del corpo umano attraverso la circolazione sanguigna. Il cibo della cute è prevalentemente di origine vegetale, capace di apportare generosi volumi di acqua. L'acqua è il principale alimento della cute.

Non si perdono solo i kg di massa grassa, ma si perde anche la cute, durante il dimagrimento! La cute si "svuota" del grasso sottocutaneo durante il dimagrimento, ma si adatta con gradualità al nuovo peso.

Buona giornata in salute !

Prof. Pier Luigi Rossi