I nostri nutrizionisti per questa settimana hanno inserito a fine pasto una deliziosa bevanda a base di aceto di mele e miele. Avete già provato i suoi benefici?Si tratta di un vero e proprio elisir di benessere! Infatti, la combinazione di questi due ingredienti apporta numerosi benefici al nostro organismo!Ecco la ricetta: basta versare in un bicchiere di acqua, preferibilmente ad alto residuo fisso, due cucchiaini di aceto di mele e un cucchiaino di miele, mescolare per bene ed ecco pronta la nostra bevanda!Gustarla dopo i pasti è una pratica naturale utile per il corretto funzionamento dell’intestino e per la pulizia del colon, in quanto migliora la digestione e il movimento intestinale, prevenendo così la stitichezza. Inoltre, berne un bicchiere dopo i pasti riduce l’acidità e il dolore di stomaco e aiuta a controllare i livelli di colesterolo “cattivo” nel sangue contribuendo allo stesso tempo a prevenire e migliorare l’ipertensione. Le proprietà antibiotiche, antisettiche e antinfiammatorie del miele e dell’aceto di mele, rendono questa bevanda perfetta per ridurre e prevenire i dolori articolari, mal di testa e i disturbi respiratori come mal di gola, raffreddore e altri malanni di stagione.Ma non è finita qui! Questa deliziosa preparazione aumenta il senso di sazietà e riduce l'accumulo di liquidi e di altre tossine all'interno del nostro corpo.Per abituarci al suo sapore inconfondibile, basta berla a piccoli sorsi ed in maniera graduale!Miele e aceto di mele sono davvero un duo che fanno bene, non solo all’intestino ma alla salute in generale.E voi? Conoscevate le sue proprietà e i benefici che apporta?