...
Sai ascoltare il tuo corpo?

Stamattina domande importanti per voi!

Su Dieta Social, apprendere come gestire la giornata alimentare è uno degli step a cui teniamo di più.

Perché solo in questo modo, nel lungo periodo, si potranno mantenere nel tempo i risultati ottenuti.

E adesso riflettiamo insieme.

Qual è il momento più difficile della giornata per rispettare il piano alimentare?

Quando vi ritrovate più spesso con la tentazione di mollare e lasciarvi andare?

Si tratta di momenti passeggeri che riuscite a superare?

Sarà ansia o nervosismo o la vostra è proprio fame ?

È importante ascoltare il nostro corpo e comprendere i segnali che manda.

Raccontiamoci, dopo aver riflettuto sui segnali che manda il nostro organismo e sulla nostra capacità di reazione.

Lascia un commento

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

Non vuoi perderti nessun aggiornamento del nostro blog?

Iscriviti alla nostra newsletter e riceverai in anteprima ogni nuovo articolo del nostro blog!

PERCORSO COLLETTIVO

Con il nostro percorso collettivo di educazione alimentare potrai contare sulla forza del gruppo per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi di peso forma e salute.

PERCORSO INDIVIDUALE

Grazie a questo programma completamente personalizzato, potrai contare su un nutrizionista dedicato, che attraverso visite in studio oppure online, si prenderà cura di te supportandoti in ogni momento del percorso!
Scorri verso l'alto