Noi di Dieta Social lo sappiamo bene!
Questo è un po’ il nostro mantra. Uno stile di vita sano che ci consente di vivere con serenità le occasioni di convivialità. E in queste feste di Natale abbiamo condiviso liberamente, come è giusto che sia, momenti preziosi con i nostri cari attorno ad una tavola imbandita dei nostri meravigliosi piatti della tradizione.
Ma ora, in attesa del capodanno, il nostro corpo reclama ristoro. Come assecondarlo? Con cibo sano, semplice, vegetale, caldo.
E se poi aggiungiamo un po’ di movimento ecco che tutto riprenderà a funzionare alla perfezione.
