Mini Pancake Salati alle Erbe: facili, soffici e pronti in pochi minuti

I mini pancake salati con uova, cipollotto, prezzemolo e basilico sono una ricetta veloce e leggera, ideale per un antipasto sfizioso, un brunch diverso dal solito o un secondo piatto vegetariano ricco di gusto.

Ingredienti (per circa 8-10 mini pancake)

  • 3 uova
  • 1 cipollotto (solo la parte bianca)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 1 cucchiaio di basilico fresco tritato
  • Sale e pepe q.b.
  • Olio extravergine di oliva q.b.

Preparazione

  1. Prepara il composto
    In una ciotola, sbatti le uova con una forchetta o una frusta. Aggiungi un trito fine di cipollotto, prezzemolo e basilico. Regola di sale e pepe e mescola bene.
  2. Cuoci i mini pancake
    Scalda una padella antiaderente con un filo d’olio. Versa un mestolino di composto per ogni pancake, cuocendone pochi alla volta. Falli dorare da entrambi i lati, girandoli con una spatola quando si staccano facilmente.
  3. Servi caldi o a temperatura ambiente
    Una volta cotti, disponi i mini pancake alle erbe su un piatto da portata e servi subito. Ottimi anche freddi per un picnic o un aperitivo.

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

Non vuoi perderti nessun aggiornamento del nostro blog?

Iscriviti alla nostra newsletter e riceverai in anteprima ogni nuovo articolo del nostro blog!

PERCORSO COLLETTIVO

Con il nostro percorso collettivo di educazione alimentare potrai contare sulla forza del gruppo per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi di peso forma e salute.

PERCORSO INDIVIDUALE

Grazie a questo programma completamente personalizzato, potrai contare su un nutrizionista dedicato, che attraverso visite in studio oppure online, si prenderà cura di te supportandoti in ogni momento del percorso!
Scorri verso l'alto