Hai mai provato a vedere le cose da questo punto di vista?

Se ti vuoi bene, se rispetti il tuo corpo, devi innanzitutto scegliere consapevolmente cosa portare in tavola ogni giorno.

Non è solo questione di numeri. Di chili e centimetri. È molto di più.

E’ il più grande gesto d’amore verso noi stessi. E questo gesto è in nostro potere.

Non conosciamo il nostro destino. Non sappiamo cosa la vita ha in serbo per noi.

Ma ciò che possiamo scegliere è di non avere scrupoli, di aver fatto il meglio possibile per noi stessi, per curarci di noi, del nostro benessere psico - fisico. E soprattutto di averlo fatto con amore.

Questo ce lo dobbiamo e ce lo meritiamo. Onorando ogni giorno della nostra vita con le giuste scelte consapevoli. Anche a tavola.

Ormai è scientificamente provato che il cibo che ingeriamo condiziona la nostra salute.