Il problema nella vita non è il peso , ma il peso che diamo a quel peso.

Perché a volte riduciamo tutto ai chili da perdere. Ci fissiamo su quel numero della bilancia, fino a farlo diventare un’ossessione.

E forse questo pensiero continuo ci impedisce di goderci il viaggio .

Quello che abbiamo intrapreso per raggiungere la miglior versione di noi stessi , quello che abbiamo scelto di compiere per la nostra salute.

E allora, oggi onora il tuo corpo .

Prova a dare valore ad ogni atto che compi nella giornata a questo fine .

Ogni alimento con cui lo nutrirai entrerà dentro di te e diventerà te. Qualsiasi attività fisica farai servirà a rafforzarti, a potenziare ossa e muscoli.

Ogni tuo pensiero darà un senso a tutto questo.

Niente è un caso. Quando è una scelta consapevole.

Sei d’accordo con me ?

Oggi vuoi onorare il tuo corpo ? Ascoltalo , manda segnali inequivocabili!