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Feste e dieta: come conciliare?

La bilancia nelle feste di Natale si o no?

Le misure delle circonferenze a Natale si o no?

Ognuno di noi è libero di decidere in autonomia. Sono solo numeri, che possono o non possono esserci d’aiuto.

Pesarsi e misurarsi il lunedì mattina durante le feste può essere una buona idea per tenere sotto controllo gli sgarri eccessivi, come una specie di monito a tirar dritti fino a Natale. Oppure, invece, essere una eccessiva fonte di stress e ansia che non ci fa per niente bene.

Ognuno di noi ha una diversa percezione, non c’è una regola uguale per tutti.

Pesarsi il lunedì mattina può essere una buona o una pessima idea. Ciò che conta è il nostro benessere fisico e mentale, perché solo così arriveremo al nostro risultato!

Voi come la pensate? Anzi, come la vivete la bilancia a Natale? E’ una fida compagna di viaggio o è una nemica da tenere chiusa fino a gennaio?

Vi leggo, sono curiosa!

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Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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