Dieta Social Magazine
Il corpo umano è una vitale formula biochimica, creata dalle molecole alimentari e respiratorie. Occorre introdurre, ogni giorno, tutte le molecole necessarie per vivere in salute e a lungo. Il […]
Lo sappiamo bene, noi che seguiamo Dieta Social, l’insalata, con la sua freschezza, è un alimento che non deve mai mancare sulla nostra tavola. Scopriamo perché… FOGLIE DI […]
L'uva è il frutto per eccellenza in questo periodo: contiene molti nutrienti utili per il metabolismo cellulare, come polifenoli, catechine, quercetina, flavonoidi, antociani, questi ultimi presenti in elevate quantità soprattutto […]
Durante le vacanze, con la possibilità di mangiare all'aperto, torna la voglia di una grigliata con gli amici. Ma fare un buon barbecue non è così facile come si pensa. […]
Utile contro la ritenzione dei liquidi, la stanchezza, i crampi, la debolezza muscolare e l’ipertensione, la salsa di pomodoro ha proprietà digestive, disintossicanti, idratanti e antinvecchiamento, grazie alla biodisponibilità di […]
Quando mangiamo non siamo mai soli. Nel nostro intestino esiste un organo metabolicamente attivo: pesa 1,5 chili ed è composto da miliardi e miliardi batteri. È un organo come il […]
Sulle tavole dell’ultimo giorno dell’anno, in moltissimi casi li vedremo protagonisti, in “assoli” genuini oppure come “rinforzi” per arricchire di gusto altre pietanze. Stiamo parlando dei formaggi. In molti, prediligono […]
Secondo i gastroenterologi AIGO i sintomi della sindrome del colon o nell’intestino irritabile sono riconducibili a una sensibilità al glutine. Il glutine causa diverse patologie attraverso differenti meccanismi: la celiachia, […]
È difficile! Ma bisogna conoscerlo. Mi riferisco al microbiota: un organo custodito dentro il nostro intestino. In questi giorni di festa e di “libertà alimentari” abbiamo cambiato il nostro microbiota. […]
Come tutte le sostanze acide, l’aceto di mele aiuta le cellule a combattere i radicali liberi dell’ossigeno, a controllare l’acidità tissutale e ad alcalinizzare tutto il corpo. Tra l’altro, usato […]
È un frutto ambito ed intrigante, non solo per il suo sapore ma anche per il profumo gradevole e la presenza scenografica. L’albero di Cachi o Kaki è uno dei più […]
Diuretica e disintossicante, l’ananas è preziosa per la salute, soprattutto in virtù del suo contenuto di bromelina. Si tratta di un enzima proteolitico (cioè capace di scindere le molecole delle […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044