Dieta Social Magazine

la plasticità neuronale e il decadimento del cervello Il cervello e' l'organo più importante del nostro corpo.Pesa circa 1500 grammi ed è composto da circa 100 miliardi di cellule nervose, […]
Gli spuntini non andrebbero mai saltati: mangiare ogni tre ore è fondamentale per tenere sotto controllo la concentrazione di glucosio nel sangue. Consumare frutta e verdura a metà mattina o […]
Ricordate quando vi abbiamo parlato dei cibi che si possono mangiare anche dopo la comparsa della muffa? Oggi parleremo degli alimenti che invece non devono assolutamente essere mangiati in presenza di […]
Sono usati da molti erroneamente come verdura, ma chiariamolo subito: i piselli non sono verdura! Questi piccoli semi di forma sferica contenuti nei loro baccelli sono legumi prodotti dalla pianta […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Come state trascorrendo questi giorni di attesa e magia? Qui in casa Master Club sto scoprendo tante delle vostre tradizioni popolari in occasione […]
Fino a qualche anno fa in Italia non lo conosceva nessuno, oggi invece l’avocado è entrato tra gli alimenti salutari che troviamo sulle nostre tavole. È, infatti, ricchissimo di proprietà […]
Ogni volta che mangiamo il nostro sangue cambia la sua composizione in rapporto agli alimenti ingeriti. Noi non mangiamo le Calorie ma le Molecole, cioe' i principi nutritivi come carboidrati, […]
Poco tempo a disposizione, impegni pressanti, disinteresse per ciò che si sta consumando, ma anche, banalmente, occhi incollati a smartphone o tv… Le cause per cui mangiamo con voracità e […]
Partiamo da un assunto: la nostra società occidentale, ricca e opulenta, propone modelli di bellezza a volte esageratamente magri, a fronte di un’offerta di cibo, in eccedenza come mai nella […]
È la domanda più ricorrente sui gruppi Facebook Dieta Social. Tutti chiedono informazioni sui motivi della variabilità del peso corporeo da persona a persona. Noi, come ripeto spesso, non mangiamo […]
Con i cereali si ha una migliore igiene e benessere intestinale. Un piatto di pasta resta nello stomaco oltre tre ore, mentre uno di riso, farro o di un altro […]
Il calcio è da sempre fonte di salute per l’organismo, eppure in molti, bambini e adulti compresi, non ne assumono dosi adeguate. Tante donne, per esempio, seguono diete sbilanciate prive […]

Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044

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