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Spezzatino di carne con verdure: un secondo piatto gustoso e saporito

Lo spezzatino di carne con verdure è un piatto ricco di sapore, perfetto per un pranzo o una cena in famiglia. La carne, cotta lentamente con cipolla, carote e pomodorini, diventa tenera e succulenta, avvolta in un sughetto saporito che esalta ogni boccone. Una ricetta semplice da preparare, ma dal risultato sempre irresistibile.

Ingredienti

  • Carne a pezzi (manzo o pollo): 400 g
  • Cipolla: 1
  • Carota: 1
  • Pomodorini: 6-8
  • Olio extravergine d'oliva: q.b.
  • Sale e pepe: q.b.
  • Acqua: q.b.

Preparazione

  1. Soffritto e rosolatura:
    • In una casseruola, scaldate un filo d’olio e fate appassire la cipolla affettata sottilmente.
    • Aggiungete la carne a pezzi, la carota tagliata a cubetti e i pomodorini tagliuzzati finemente.
    • Regolate di sale e pepe e lasciate stufare per 10 minuti, mescolando continuamente.
  2. Cottura lenta:
    • Coprite con acqua e lasciate cuocere per circa 30 minuti con il coperchio, mescolando di tanto in tanto.
  3. Rosolatura finale:
    • Una volta che la carne è completamente cotta, abbassate la fiamma e lasciate rosolare per altri 5 minuti, così da ottenere una consistenza più saporita e un sughetto ben ristretto.
  4. Servizio:
    • Togliete dal fuoco e servite caldo, magari accompagnato da purè di patate o polenta.

Consigli

Per un tocco extra di sapore, potete aggiungere un rametto di rosmarino, del prezzemolo o una foglia di alloro durante o a fine cottura.

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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