Le nocciole, un tipo di semi oleosi tipici del Piemonte, sono un’eccellenza italiana a cui noi della community Ds di certo non rinunciamo, nono solo per il loro gusto, ma soprattutto […]
Stoccafisso o baccalà? Conosci la differenza?
Spesso, quando si parla di baccalà, merluzzo e stoccafisso, si ha un po’ di confusione: si tratta dello stesso pesce o di pesci differenti? Vediamolo insieme! Il merluzzo proviene dall’Oceano Atlantico, è un […]
Depuriamo l’organismo con i carciofi
I carciofi sono degli ortaggi molto importanti per il benessere del nostro organismo! Spesso presenti nei menu Dieta Social, con il loro sapore particolare, un po’ amarognolo, sono davvero insostituibili! […]
Prenditi cura di te, adesso!
“Abbiamo due vite . La seconda inizia quando ci rendiamo conto di averne solo una.” Confucio Da giovani questa percezione non si avverte .Con la maturità diventa tutto chiaro all’improvviso […]
Affronta la giornata con positività!
Quante volte ci arrendiamo alla fatica della giornata? E poi lasciamo che la nostra stanchezza sia la scusa per mollare.Ma proprio quando il gioco si fa duro è il momento […]
Quanto la mente ci gioca brutti scherzi
Care amiche e cari amici, ben ritrovati! Questa sera voglio proporvi un tema che ci ha suggerito una nostra Dietina, “gli scherzi del cervellino”. Con questa simpatica perifrasi, la nostra […]
A tutto zinco!
Lo zinco è un minerale appartenente, come le vitamine, alla classe dei micronutrienti. Il nostro organismo ne necessità in quantità molto esigue ma, per le funzioni che svolge, è fondamentale […]
Vitamina E: funzioni e proprietà
Con il nome Vitamina E intendiamo un gruppo di composti attivi, tra i quali ricordiamo soprattutto i tocoferoli, nutrienti vitaminici essenziali per la vita dell’uomo! La loro principale azione è quella antiossidante, in particolare interrompono la […]
Cambiare direzione: parola alla Dott.ssa Cela
“E’ ora di cambiare direzione” Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Quante volte ci diciamo che è arrivato il momento di svoltare per qualche aspetto della nostra vita e […]
Il magnesio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo, ed è depositato prevalentemente nel nostro tessuto osseo e muscolare. Partecipa, infatti, all’attività di centinaia di reazioni […]