Scaloppine in Salsa di Pomodoro e Capperi: Morbide e Saporite

Le scaloppine in salsa di pomodoro e capperi sono un secondo piatto semplice e gustoso, perfetto per una cena leggera ma ricca di sapore. La carne viene cotta direttamente in un sughetto aromatico a base di pomodoro, aglio, capperi e origano, risultando tenera e succulenta.

Ingredienti:

  • 4 fette di carne (pollo, tacchino o vitello)
  • 400 g di pomodori pelati (schiacciati)
  • 1 spicchio d’aglio (intero)
  • 1 cucchiaio di capperi (dissalati e tritati)
  • 1 cucchiaino di origano
  • 2 bicchieri d’acqua
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale q.b.

Preparazione:

  1. Preparare il sugo: in una padella con un filo d’olio, mettere i pomodori pelati schiacciati, l’aglio intero, i capperi tritati, un pizzico di sale e l’origano. Aggiungere 2 bicchieri d’acqua e cuocere a fiamma media per 10 minuti.
  2. Cuocere la carne: adagiare le fette di carne nella padella con il sugo, abbassare la fiamma e lasciar cuocere per 15 minuti, girandole a metà cottura per insaporirle bene.
  3. Servire: quando il sughetto sarà ben ristretto e la carne tenera, togliere dal fuoco e servire calda.

Un piatto facile, veloce e saporito, perfetto da accompagnare con un contorno di verdure grigliate o una fetta di pane croccante!

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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