...
Quel problema che si chiama cellulite

Affligge in tanti, il 48% delle donne e il 29% degli uomini secondo le ultime indagini degli Istituti di ricerca. Noi di Dieta Social sappiamo bene che il primo passo per contrastare la cellulite è mangiare bene preferendo sempre frutta e verdura di stagione. All'alimentazione sana e consapevole è sempre importante abbinarvi l’attività fisica: fitness almeno tre volte alla settimana, meglio se tutti i giorni in compagnia della nostra Jill.

Oltre a queste buone abitudini vi sveleremo alcuni trucchetti per tenere sotto controllo questo antipatico inestetismo. Iniziamo i nostri piccoli rituali dal mattino, appena svegli.

Accogliamo il nuovo giorno con una doccia fredda (o almeno tiepida con il miscelatore orientato più verso l’azzurro del “freddo”) ed energizzante abbiniamo poi un massaggio con una spazzola di setole per riattivare la circolazione. La spazzola va passata dal piede verso l’alto, da sotto verso sopra, poi la parte esterna della gamba e quella interna. La frizione su tutto il corpo dovrà durare 2-3 minuti.

Ci sentiremo meglio e questo massaggio ci aiuterà anche ad affrontare con più energia la giornata. È possibile proseguire la beauty routine con delle creme che mirino a contrastare la ritenzione idrica dall’azione drenante, snellente e liporiducente, ovvero che agiscano direttamente sul metabolismo dei grassi, favorendo la lipolisi e la circolazione capillare, o ancora creme rassodanti, che modellino e levighino.

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

Non vuoi perderti nessun aggiornamento del nostro blog?

Iscriviti alla nostra newsletter e riceverai in anteprima ogni nuovo articolo del nostro blog!

PERCORSO COLLETTIVO

Con il nostro percorso collettivo di educazione alimentare potrai contare sulla forza del gruppo per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi di peso forma e salute.

PERCORSO INDIVIDUALE

Grazie a questo programma completamente personalizzato, potrai contare su un nutrizionista dedicato, che attraverso visite in studio oppure online, si prenderà cura di te supportandoti in ogni momento del percorso!
Scorri verso l'alto