Dieta Social Magazine
Le proprietà di alcune piante rendono tisane, decotti e infusi un vero e proprio toccasana per la nostra salute: curano il corpo e liberano energie preziose per la mente. Alleviano […]
Ancora un mese e la primavera busserà gioiosamente alle porte, ma la pelle del viso proprio non ne vuole sapere di risvegliarsi. Ancora in piena sintonia con l’inverno, appare infatti […]
Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli del torace e delle […]
Da non confondere con il malessere di chi è allergico al lavoro, basta osservare le facce dei tanti passanti in un aeroporto per rendersi presto conto non solo di come […]
L’hanno affermato e provato persino gli scienziati. Vivere con il pessimismo e la negatività nel cuore può nuocere gravemente alla salute. Ma non serviva la scienza per convincerci che la […]
L’arte di cucinare ha qualcosa in comune con l’arte di amare”. Questo è quanto affermano Michel de Certeau e Luce Giard nel loro bel libro The Nourishing Arts. Ma cosa […]
Ogni anno si fanno buoni propositi per mantenersi in forma: l’iscrizione in palestra e una corretta alimentazione sono ai primi posti. Ma quando la routine quotidiana, il lavoro e tutti […]
Mangiare in grande quantità nel più breve tempo possibile è un comportamento alimentare sempre più diffuso. Chi mangia in modo vorace finisce per ingerire più cibo perché non ha la […]
Al mattino può capitare di sentirsi “incriccati”: i muscoli sono più rigidi, le articolazioni meno mobili. È questo il momento più adatto per dedicarsi allo stretching. Non quello che si […]
È una parola potente e seducente, che però fa un po’ paura. La parola è cambiamento. Molte persone sono abitudinarie. Si siedono e si affezionano alle loro giornate. Giorno dopo […]
Si dice che il nostro biglietto da visita siano le mani, ma anche i capelli non scherzano. Una chioma curata e in ordine dà immediatamente l'idea di una persona altrettanto […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044