In genere è così. È difficile che la vita ci regali tutto.

Molte delle cose che otteniamo sono frutto di determinazione e costanza.

Anche raggiungere il peso desiderato salvaguardando la salute necessita di impegno. E anche di tempo speso in quella direzione.

Eh si, perché in fondo per perdere peso basterebbe rientrare nel famoso “deficit calorico” e il gioco è fatto.

Ma invece, perché noi di dieta social diciamo che le calorie non contano?

Perché per noi sono numeri inutili che non tengono in considerazione la salute. Perché per stare nel tuo range di calorie giornaliero paradossalmente potresti mangiare cibo spazzatura tutti i giorni. E questo ti farebbe anche perdere peso, ma a che prezzo per il tuo fegato, per il tuo intestino, insomma per la tua salute?

Per noi contano i nutrienti degli alimenti e le corrette combinazioni molecolari che ci permettono di dimagrire costruendo al contempo la nostra salute.

Questo probabilmente è un programma più impegnativo. Che richiede di spendere del tempo per fare una spesa sana e per cucinare in maniera sana, senza rinunciare al gusto. Ma con un po’ di organizzazione si può fare. E sicuramente sarà tempo ben speso.

Quindi, è una questione di scelte di vita e di responsabilità!