Frittata di funghi e prezzemolo

Un secondo piatto rustico, facile e sempre gustoso.

La frittata di funghi e prezzemolo è una ricetta semplice e veloce, ideale per una cena leggera o come piatto unico accompagnato da un contorno di verdure. I funghi trifolati, profumati con prezzemolo fresco, si uniscono alla morbidezza delle uova per un piatto equilibrato, nutriente e ricco di sapore. Ottima sia calda appena preparata che fredda, magari da portare al lavoro o per un picnic all’aperto.


Ingredienti (per 4 persone):

  • 6 uova
  • 300 g di funghi freschi (champignon o misti)
  • 2 cucchiai di prezzemolo tritato fresco
  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • Sale q.b.

Procedimento:

  1. Preparare i funghi: in una padella scaldate un filo d’olio, aggiungete i funghi affettati e un trito di prezzemolo. Regolate di sale e cuocete a fiamma bassa per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  2. Sbattere le uova: in una ciotola rompete le uova e sbattetele leggermente con una forchetta.
  3. Unire le uova: versate le uova nella padella con i funghi, mescolate velocemente e lasciate cuocere a fiamma bassa per 5-6 minuti.
  4. Capovolgere la frittata: girate la frittata una sola volta, aiutandovi con un piatto o un coperchio, e cuocete per altri 5-6 minuti dall’altro lato.
  5. Servire: quando sarà ben dorata, toglietela dal fuoco e servitela con altro prezzemolo fresco tritato.

Consiglio:

Per una frittata più cremosa, potete aggiungere alle uova un cucchiaio di parmigiano grattugiato o un goccio di latte.

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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