Forno: impariamo ad ottimizzarne l’uso limitando gli sprechi

Su Dieta Social utilizziamo, per le nostre sfiziose ricette, metodi di cottura salutari, come la cottura in forno. Ma, soprattutto in questo periodo di rincari, ci si chiede come poter risparmiare nell'utilizzo
di questo elettrodomestico, senza rinunciare ai vantaggi e alle comodità che offre.

Ecco alcuni semplici accorgimenti per risparmiare sulla bolletta:

  • Non esagerare con il preriscaldamento, tieni d’occhio la temperatura e inforna non appena il forno raggiunge la temperatura desiderata.
  • Limita la dispersione di calore. Aprire spesso lo sportello per controllare la cottura, fa sì che il calore si disperda all’esterno e la temperatura all’interno del forno diminuisca notevolmente. Aprire anche per pochi secondi, abbassa di 25°C la temperatura e allunga i tempi di cottura dei cibi. Un consiglio utile è quello di utilizzare il timer per non esagerare con le cotture! Inoltre, controlla sempre le guarnizioni e sostituiscile se rovinate.
  • Prediligi la modalità ventilata per risparmiare circa il 20% dell’energia.
  • Utilizza stoviglie di vetro o ceramica che non necessitano di temperature elevate per riscaldarsi e mantengono il calore molto meglio di quelle in metallo.
  • Cuoci più cibi insieme e conservali adeguatamente per averli già pronti quando ne avrai bisogno. In questo modo risparmierai tempo, oltre che energia elettrica!
  • Spegni in anticipo e utilizza il calore residuo per completare la cottura dei cibiIl forno è in grado di continuare a cuocere anche dopo 15/20 minuti dopo lo spegnimento.

E tu, quale accorgimento metti già in pratica?

Lascia un commento

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

Non vuoi perderti nessun aggiornamento del nostro blog?

Iscriviti alla nostra newsletter e riceverai in anteprima ogni nuovo articolo del nostro blog!

PERCORSO COLLETTIVO

Con il nostro percorso collettivo di educazione alimentare potrai contare sulla forza del gruppo per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi di peso forma e salute.

PERCORSO INDIVIDUALE

Grazie a questo programma completamente personalizzato, potrai contare su un nutrizionista dedicato, che attraverso visite in studio oppure online, si prenderà cura di te supportandoti in ogni momento del percorso!
Scorri verso l'alto