Dieta Social Magazine
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Oggi inizieremo insieme una nuova avventura in compagnia di una nostra Dietina storica, Cristina. Affronteremo un'esperienza di consapevolezza unica, quella della compilazione del Diario […]
A tutti è capitato di acquistare almeno una volta prodotti “light” con la convinzione di fare scelte alimentari più salutari o di poter perdere peso più facilmente. Ma è davvero […]
Siete pronti a gustare la nostra deliziosa ricetta “Crema di carote alla curcuma “? Le carote sono gli ortaggi con il più alto contenuto di beta-carotene, un pigmento naturale responsabile del colore arancione […]
INTESTINO e MUSCOLO PSOAS. Vedo molte persone di età diverse, anche al bar o al ristorante o in altri luoghi, che per alzarsi da seduti in piedi si devono aiutare […]
La affermazione di non bere acqua ai pasti è destituita da ogni fondamento scientifico perché la digestione dei principi nutritivi (proteine, lipidi, carboidrati) si realizza attraverso enzimi chiamati idrolasi, in […]
L’avena, o Avena sativa, è un cereale ricco di preziose proprietà benefiche per la salute. A livello nutrizionale è composta per la maggior parte da carboidrati e fibre, ma rappresenta anche […]
ESISTE UN RAPPORTO TRA SONNO e INTESTINO ? Risposta: SI ! Nel nostro intestino sono presenti cellule entero endocrine ubicate nello strato epiteliale che riveste la parete di tutto il […]
È capitato a tutti di incappare in pubblicità ingannevoli che sponsorizzano le diete a base di ananas, il frutto bruciagrassi che fa dimagrire. E quante volte, dopo un pasto di […]
Il cioccolato è uno degli alimenti più amati da tutti che, se mangiato nelle giuste quantità e nel contesto di un’alimentazione equilibrata, apporta numerosi benefici per la salute! Le proprietà […]
Da tempo sto valutando gli effetti della vitamina D sulla qualita’ e durata del sonno sui miei pazienti. Ho sempre consigliato e continuo a consigliare l’assunzione giornaliera di vitamina D […]
Ebbene si ci siamo! Da tempo vi stavo anticipando che qualcosa di importante bolliva in pentola in casa Dieta Social. E finalmente abbiamo la data! Il 5 marzo alle 18.30 vi […]
Il frigorifero è uno degli elettrodomestici ormai presente in ogni casa, indispensabile per la corretta conservazione degli alimenti e per limitare gli sprechi, ma con regole ben precise da rispettare […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044