Dieta Social Magazine
Partiamo da un assunto: la nostra società occidentale, ricca e opulenta, propone modelli di bellezza a volte esageratamente magri, a fronte di un’offerta di cibo, in eccedenza come mai nella […]
È la domanda più ricorrente sui gruppi Facebook Dieta Social. Tutti chiedono informazioni sui motivi della variabilità del peso corporeo da persona a persona. Noi, come ripeto spesso, non mangiamo […]
È un piatto amato, desiderato. Stasera è prevista nei menu Dieta Social. E abbiamo pubblicato anche la ricetta gourmand. Già perché sempre più spesso accade di passare una notte con […]
Noi donne pensiamo sempre alla zona gag - gambe, addominali e glutei - ma dobbiamo ricordare che anche le braccia devono essere toniche. Per questo allenamento ti serve un elastico […]
Quante volte nella vita non hai saputo dire di no? Se dopo aver letto questa domanda ti è scappato un sorrisino, è probabile ti sia capitato spesso. Sei sempre pronto […]
Con i cereali si ha una migliore igiene e benessere intestinale. Un piatto di pasta resta nello stomaco oltre tre ore, mentre uno di riso, farro o di un altro […]
È uno di quei trucchi che non mancano mai nelle trousse delle donne. Perché basta una passata di mascara per rendere lo sguardo davvero favoloso! Marilyn Monroe diceva: “Non piangere […]
Camminare a piedi nudi, liberandosi delle scarpe, è un semplice gesto che può aiutare a riscoprire la consapevolezza della propria massa e del peso corporeo, recuperando la vasta e gratificante […]
Il calcio è da sempre fonte di salute per l’organismo, eppure in molti, bambini e adulti compresi, non ne assumono dosi adeguate. Tante donne, per esempio, seguono diete sbilanciate prive […]
Mangiare mirtilli aiuta a mantenere giovane il cervello. Proteggono vene, occhi, cuore, vescica. E rallentano il declino cerebrale. È quanto emerso dal Congresso dell'American Chemical Society a Boston: secondo la […]
Una regola generale non esiste: alcuni cibi perdono preziose sostanze con la cottura, mentre altri diventano più digeribili e igienicamente sicuri. Se nel caso di alcune verdure è valido il […]
Molto leggera e digeribile, la carne di pollo ha il pregio di essere in gran parte magra. Facile da cucinare, quando si ha poco tempo a disposizione risolve cene e […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044