Arrosto di Carne alle Nocciole e Zenzero

Un secondo piatto ricco e profumato, perfetto per le occasioni speciali o una cena della domenica: questo arrosto di carne con nocciole, zenzero ed erbe aromatiche unisce sapori intensi e consistenze croccanti in un involtino cotto al forno e dorato alla perfezione.

Ingredienti

  • 1 fetta grande di carne da arrotolare (vitello o manzo, circa 500 g)
  • 30 g di nocciole tritate grossolanamente
  • 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato (o un pizzico di zenzero in polvere)
  • Erbe aromatiche tritate (rosmarino, salvia, timo)
  • 1 cipollotto
  • 1 spicchio d’aglio
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Spago da cucina

Preparazione

  1. Prepara la carne
    Batti la carne con un batticarne per ottenere uno spessore uniforme. Stendila su un tagliere e regola di sale su tutta la superficie.
  2. Farcisci e arrotola
    Distribuisci sopra la carne le nocciole tritate, lo zenzero e le erbe aromatiche. Arrotola delicatamente la carne su se stessa formando un involtino e lega con spago da cucina per mantenerla in forma.
  3. Rosola in casseruola
    In una casseruola, scalda un filo d’olio con lo spicchio d’aglio schiacciato e il cipollotto tritato. Aggiungi la carne e cuoci a fuoco medio per 10 minuti, girandola su tutti i lati per rosolarla uniformemente.
  4. Cottura in forno
    Trasferisci la casseruola (o versa tutto in una pirofila da forno) nel forno già caldo a 180°C e cuoci per 20 minuti.
  5. Riposa e servi
    A fine cottura, sforna l’arrosto, elimina lo spago e lascia intiepidire qualche minuto prima di affettare e servire.

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

Non vuoi perderti nessun aggiornamento del nostro blog?

Iscriviti alla nostra newsletter e riceverai in anteprima ogni nuovo articolo del nostro blog!

PERCORSO COLLETTIVO

Con il nostro percorso collettivo di educazione alimentare potrai contare sulla forza del gruppo per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi di peso forma e salute.

PERCORSO INDIVIDUALE

Grazie a questo programma completamente personalizzato, potrai contare su un nutrizionista dedicato, che attraverso visite in studio oppure online, si prenderà cura di te supportandoti in ogni momento del percorso!
Scorri verso l'alto