Scaloppina di maiale al curry

La scaloppina di maiale al curry è un secondo piatto semplice e veloce, arricchito da una delicata nota speziata.
La carne, leggermente infarinata, cuoce in un fondo aromatico con cipolla e alloro, mentre il curry sciolto nel brodo crea un sughetto profumato e avvolgente.

Ingredienti

  • 4 fettine di maiale
  • 1/2 cipolla tritata
  • 1 foglia di alloro
  • 1/2 cucchiaino di curry
  • 1/2 bicchiere di brodo vegetale
  • Farina di riso q.b.
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale q.b.

Preparazione

  1. Preparare la base
    In una padella scaldiamo un filo di olio extravergine d’oliva e lasciamo appassire il trito di cipolla a fuoco dolce.
  2. Infarinare la carne
    Passiamo le fettine di maiale nella farina di riso, scuotendo per eliminare l’eccesso.
  3. Rosolare
    Aggiungiamo la carne in padella insieme alla foglia di alloro e regoliamo di sale.
    Lasciamo rosolare per qualche minuto su entrambi i lati.
  4. Sfumare e cuocere
    Sciogliamo il curry nel brodo vegetale e versiamolo sulla carne.
    Proseguiamo la cottura per 10–15 minuti, finché il sughetto si restringe e la carne risulta tenera.
  5. Servizio
    Togliamo dal fuoco, eliminiamo la foglia di alloro e portiamo in tavola ben caldo.

Consiglio

Per un sapore più intenso, puoi aggiungere una macinata di pepe nero o un pizzico di zenzero. Ottima accompagnata da riso basmati o verdure saltate.

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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