Riso allo zafferano con piselli e verdure croccanti

Un piatto semplice, colorato e profumato che unisce la delicatezza del riso basmati con il gusto aromatico dello zafferano e la croccantezza delle verdure. Perfetto come contorno o piatto unico leggero.

Ingredienti:

  • 150 g di riso basmati
  • 1 pizzico di zafferano
  • 1 carota, tritata finemente
  • 1 cipollotto, affettato
  • 100 g di piselli
  • Verdure a scelta (peperoni, zucchine, fagiolini, broccoli, ecc.)
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale q.b.

Preparazione:

  1. Lessiamo il riso basmati in acqua leggermente salata con un pizzico di zafferano per circa 10 minuti.
  2. Nel frattempo, in una padella con un filo d’olio, facciamo rosolare per qualche minuto il trito di carota e il cipollotto.
  3. Aggiungiamo i piselli e le verdure a scelta, regoliamo di sapore e spadelliamo a fiamma vivace per 5 minuti.
  4. Scoliamo il riso e uniamolo in padella con le verdure, mescolando bene per insaporire il tutto.
  5. Serviamo il piatto caldo o tiepido, a seconda delle preferenze.

Un'idea versatile e gustosa, perfetta per ogni stagione!

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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