Dieta Social Magazine
Fai da te sotto l'albero In queste settimane vi abbiamo riscoperto bravissimi nel fai da te, alcuni dei vostri lavori sono così belli da sembrare opera di professionisti artigiani. Decorazioni […]
Iniziare la settimana con una gustosa colazione saziante ed energizzante salata è una scelta di salute. Nel piano alimentare, oggi, per il primo pasto della giornata, è previsto lo stracchino […]
“Dimmi come mangi e ti dirò chi sei”: la psicologia della voracità Mangiare cibo in grande quantità nel più breve tempo possibile è un comportamento alimentare sempre più diffuso. Chi […]
"Vorrei ma non ci riesco" significa "non sono sufficientemente motivato". La motivazione per perdere peso deve essere elevata e sostenuta da passione, determinazione, costanza, resilienza. Ma non sempre è così […]
Avete già provato la nostra deliziosa ricetta “Insalata di radicchio e fettine di arancia”? Il radicchio, consumato prima dei pasti, è ottimo per tenere a bada la sensazione di fame […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. In prossimità delle feste natalizie l’offerta di cibo dolce è più ampia del solito, rendendo le tentazioni più che mai pervasive… Fortunatamente, vengono […]
CALABRIA CULLA DELLA DIETA MEDITERRANEA. Gli studi osservazionali di Angel Keys furono realizzati negli anni ‘50 a Nicotera generando la definizione della dieta mediterranea. Ho partecipato ad un Convegno a […]
I semi di sesamo, presenti come condimento in alcuni dei deliziosi piatti di questa settimana, sono molto piccoli ma rappresentano dei concentrati di virtù e benessere. Consumare questi semini può […]
Oggi riprendiamo il nostro percorso alla ricerca del “tempo perduto”. E iniziamo subito da una dritta che è un po’ un imperativo: ORGANIZZARSI. E non pensiamo che per usare e […]
Spesso, nelle nostre dolci colazioni, proponiamo le bevande vegetali al posto del latte vaccino. Ne esistono di diversi tipi: di mandorla, di soia, di riso e di avena. Queste bevande […]
l sale è uno dei condimenti più utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Il suo utilizzo, nel contesto di una sana ed equilibrata alimentazione è importante perché ci aiuta […]
Il sistema cardiovascolare è l’insieme di tutti i vasi sanguigni e degli organi, che permettono la circolazione del sangue in tutto l’organismo. La circolazione, infatti, fornisce ai nostri tessuti un […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044