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Alici al vapore marinate al limone con germogli

Le alici fresche al vapore con salsa di aglio e prezzemolo rappresentano un piatto leggero e salutare, perfetto per chi desidera gustare il pesce in modo semplice e genuino. Questo piatto esalta la freschezza delle alici, arricchendole con una salsina aromatica che ne esalta il sapore.

Ingredienti

  • 10 alici fresche
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 fettina di limone
  • 1 manciata di germogli
  • 1 cucchiaino di prezzemolo
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino di olio di oliva extravergine
  • 1 pizzico di sale da cucina
  • 1 pizzico di pepe nero

Procedimento

  • In una ciotola mettiamo un filo di olio, l'aglio, il prezzemolo, il succo di limone, sale e pepe, mescoliamo e teniamo da parte.
  • Puliamo e laviamo le alici, mettiamole nel cestello di una vaporiera, disponendole una accanto all'altra, e cuociamole per 20 minuti. Giunti a cottura, preleviamo delicatamente il pesce e disponiamolo su un piatto da portata.
  • Irroriamo le alici così cotte con la salsina di aglio e prezzemolo, spargiamo una manciata di germogli, e portiamo in tavola con fettine di limone.


Servite con una decorazione di fettine di limone e una manciata di germogli, queste alici al vapore sono un secondo piatto che porterà un tocco di freschezza e leggerezza sulla vostra tavola. Buon appetito!

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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