Dieta Social Magazine
Il sistema cardiovascolare è l’insieme di tutti i vasi sanguigni e degli organi, che permettono la circolazione del sangue in tutto l’organismo. La circolazione, infatti, fornisce ai nostri tessuti un […]
Avete già assaporato la gustosa tisana speciale “Zenzero, pepe rosa e arancia” presente nel menu di questa settimana? Il sapore travolgente del pepe rosa è in perfetta armonia con il […]
Le castagne sono deliziosi frutti presenti nei nostri boschi nel periodo autunnale. Possiamo consumarne 3-4 come alimento glucidico a colazione o al posto della frutta fresca durante lo spuntino, oppure, […]
NUTRIRE IL CERVELLO prevenire il decadimento cognitivo cerebrale Abbiamo una crescente speranza di vita in Italia. In questi giorni l’ISTAt ha comunucato che per gli uomini la vita media raggiunge […]
Cari amici e care amiche ben ritrovati A tutto ci si abitua. Agli eventi positivi, ad un cambiamento, ad uno scossone. Prima o poi, ritorniamo nel solito tran tran, alla […]
DUE ARANCE e UN LIMONE. Sono già disponibili le arance italiane. Ed allora iniziamo una nuova buona pratica alimentare: preparare una spremuta di due arance ed un limone. L'abbinamento tra […]
Loti o cachi? I dolcissimi frutti dell'autunno I loti o cachi sono dolcissimi frutti autunnali che possono essere consumati ogni tanto durante gli spuntini. Ne esistono diverse varietà ma sono […]
Il pompelmo e le interazioni con i farmaci Il pompelmo, frutto presente in alcuni deliziosi spuntini di questa settimana, è tipico della stagione fredda ed ha un sapore molto […]
Seguire i nostri deliziosi piani alimentari non ci aiuta solo a mantenere il corpo in forma, ma è anche fondamentale per mantenere la nostra mente attiva e concentrata. Un’alimentazione sana e […]
I frutti climaterici sono quei frutti che continuano la loro maturazione anche dopo essere stati staccati dalla pianta. I frutti non climaterici o aclimaterici, invece, una volta raccolti, bloccano il loro stadio di maturazione. Vi […]
Chi segue un menù dimagrante lo avrà notato, in questa settimana seguiremo uno schema dietetico di tipo metabolico! Le differenze principali tra questa speciale settimana e lo schema classico del 4+1 sono l’assenza del giorno glucidico e una diversa ripartizione […]
Sapete che il pepe rosa, spesso presente nei nostri piatti per dare un tocco di sapore in più, non è vero pepe? Il pepe rosa non proviene dalla stessa pianta da […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044