Dieta Social Magazine
Broccolo, cavolo verza, cavolo cappuccio, cavolfiore e cavolini di Bruxelles, quella dei cavoli è proprio un grande famiglia! Appartengono al gruppo delle Brassicacee, degli ortaggi accomunati dalle eccezionali proprietà nutrizionali e […]
Le lenticchie, sono tra i legumi più coltivati e consumate al mondo, soprattutto in Asia e nell’America Centrale e Meridionale. In Italia, il loro uso è frequente, proposto moltissimo anche […]
Mai sottovalutare il valore nutrizionale dei broccoli, ortaggi di stagione. Sono alimenti salutari, così scrivo sul loro valore nutrizionale. Sono ortaggi indicati nella prevenzione delle malattie gastro - intestinali, malattie […]
La grande attrice Meryl Streep ha affermato che “solo lavorando s’impara, si migliora, ci si fa le ossa”. È diventata un’attrice eccezionale, non tirandosi mai indietro. Da giovane ha accettato […]
La costanza per il corpo premia sempre nell’alimentazione come nell’attività fisica. Ricordiamoci sempre questa regola fondamentale. Non occorre diventare degli atleti per dare spazio al giusto ed equilibrato movimento. Di […]
Ogni notte il fegato produce colesterolo, fondamentale per ottenere ormoni e vitamina D. È una molecola vitale: nell’organismo ne abbiamo 150 grammi. Ogni litro di sangue contiene almeno due grammi […]
Un piatto che mette tutti d’accordo è sicuramente il pollo! Facile da reperire, è possibile gustarlo in tanti modi, oggi vi sveliamo una ricetta dall’abbinamento non scontato e di sicuro […]
Tutti abbiamo un nostro linguaggio, diverso da quello verbale e che utilizziamo anche se solo inconsapevolmente per descrivere le esperienze che viviamo e per esprimere il nostro punto di vista. […]
È possibile usare il grasso per non essere sessualmente attraente? Senza dubbio: talvolta essere in sovrappeso oppure obesa può far sentire una persona – donna o uomo – al riparo […]
Qualche giorno fa, il professor Pier Luigi Rossi ci ha parlato delle verdure lattofermentate e di quanto siano importanti per il benessere dell’intestino per il loro generoso apporto di fibre […]
In autunno molti lamentano una maggiore caduta dei capelli che può indurre preoccupazione. In realtà si tratta di un fenomeno fisiologico. Fisiologicamente, il capello attraversa 3 fasi: la fase Anagen […]
M olti studi scientifici lo confermano da anni: la miscela di composti biofunzionali presenti nella melagrana (Punica granatum), tipico e fugace frutto invernale, possono essere più utili al nostro benessere […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044