Filetti di branzino al limone con funghi, capperi e rosmarino

I filetti di branzino al limone con funghi e capperi sono un secondo piatto leggero e profumato, perfetto per una cucina semplice ma ricca di gusto.
La cottura dolce in padella esalta la delicatezza del pesce, mentre capperi, rosmarino e limone regalano una nota aromatica equilibrata. Un piatto veloce, ideale per una cena sana e raffinata.


Ingredienti (per 4 persone)

  • 4 filetti di branzino
  • 200 g di funghi (champignon o misti), affettati
  • 1 cucchiaio di capperi dissalati
  • Succo di limone q.b.
  • 1 rametto di rosmarino
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale q.b.

Preparazione

  1. Avvio della cottura
    In una padella capiente versa un filo d’olio extravergine d’oliva e adagia i filetti di branzino.
    Aggiungi il succo di limone, il rosmarino, i funghi affettati, i capperi e un pizzico di sale.
  2. Cottura coperta
    Copri con un coperchio e cuoci a fiamma bassa per 5–6 minuti, in modo che il pesce rilasci i suoi succhi e si insaporisca.
  3. Asciugare il fondo
    Scopri la padella e prosegui la cottura per altri 5 minuti, lasciando restringere il sughetto fino a renderlo ben concentrato.
  4. Servizio
    Quando il pesce sarà completamente cotto e il fondo di cottura asciutto e profumato, togli dal fuoco e porta subito in tavola.

Consiglio

Per un tocco più deciso, puoi aggiungere una grattugiata di scorza di limone a fine cottura oppure completare con un filo di olio a crudo. Ottimo accompagnato da verdure al vapore o patate lesse.

Dieta Social Magazine n. | Editore: Media Share srl - Via Marco Polo 55 - Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 - Settimanale | ISSN 2724-3044

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