Dieta Social Magazine
Delle proprietà della quercetina, ultimamente, ne abbiamo sentito parlare moltissimo. Vediamo bene cos’è e come fa a svolgere la sua funzione protettiva nei confronti del sistema immunitario. La quercetina è un flavonoide ubiquitario, […]
Il kiwi è una bacca che deriva dalla Cina, prodotta da un albero chiamato Actinidia. Uno dei pregi del kiwi che è davvero molto pratico, si può consumare sbucciandolo col coltello […]
Tutti noi conosciamo i pinoli, i semi del frutto (pigna) di alcune specie di alberi di pino. I pinoli sono quindi dei semi oleosi molto usati nelle tradizioni culinarie italiane, […]
Come corre il tempo ragazzi! E noi ci dobbiamo far trovare pronti! Che significa? Più cose direi. Queste sono le sole strategie per arrivare in forma al Natale e poi […]
Lo trovate nelle vostre colazioni, nutriente, saziante e salutare. Vi indichiamo di prenderne uno integrale e senza zuccheri aggiunti per essere più coerente allo stile DS. Avete capito di cosa […]
I broccoli, ortaggi dal gusto forte e deciso, in questo periodo sono molto apprezzati e utilizzati nella nostra cucina di Dieta Social. Appartengono alla famiglia delle Crocifere e ne esiste un gran numero di […]
L’arancia è il frutto di un albero appartenente alla famiglia delle Rutacee, genere Citrus, a cui appartengono la maggior parte degli agrumi. La buccia dell’arancia, l’epicarpo, è ricca di ghiandole in […]
Il freezer è uno degli elettrodomestici che, in cucina, può rivelarsi veramente prezioso. Infatti, ci permette di risparmiare tempo e denaro evitando di farci sprecare cibo e conservare le scorte da utilizzare quando siamo […]
Su Dieta Social utilizziamo, per le nostre sfiziose ricette, metodi di cottura salutari, come la cottura in forno. Ma, soprattutto in questo periodo di rincari, ci si chiede come poter […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Mi soffermo oggi su un aspetto poco considerato, relativo al cambiamento intrapreso con il percorso di Dieta Social. Molte/i di voi scrivono delle […]
Sono già disponibili le arance italiane. Ed allora iniziamo una nuova buona pratica alimentare: preparare una spremuta di due arance ed un limone. L'abbinamento tra due arance ed un limone […]
Dieta immunostimolante, come sta andando? A volte procediamo per inerzia. Lasciamo che le nostre giornate scorrano con la solita routine. Diamo tutto per scontato. Anche le cose che scontate non […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044