Dieta Social Magazine
Quando non scegliamo la modalità di cottura più adatta per la preparazione dei piatti, il nostro errato e, spesso, inconsapevole comportamento può avere un forte impatto negativo sulla salute. L’eccessiva […]
Le proprietà di alcune piante rendono tisane, decotti e infusi un vero e proprio toccasana per la nostra salute: curano il corpo e liberano energie preziose per la mente. Alleviano […]
Ancora un mese e la primavera busserà gioiosamente alle porte, ma la pelle del viso proprio non ne vuole sapere di risvegliarsi. Ancora in piena sintonia con l’inverno, appare infatti […]
Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli del torace e delle […]
Da non confondere con il malessere di chi è allergico al lavoro, basta osservare le facce dei tanti passanti in un aeroporto per rendersi presto conto non solo di come […]
L’hanno affermato e provato persino gli scienziati. Vivere con il pessimismo e la negatività nel cuore può nuocere gravemente alla salute. Ma non serviva la scienza per convincerci che la […]
L’arte di cucinare ha qualcosa in comune con l’arte di amare”. Questo è quanto affermano Michel de Certeau e Luce Giard nel loro bel libro The Nourishing Arts. Ma cosa […]
Ogni anno si fanno buoni propositi per mantenersi in forma: l’iscrizione in palestra e una corretta alimentazione sono ai primi posti. Ma quando la routine quotidiana, il lavoro e tutti […]
Mangiare in grande quantità nel più breve tempo possibile è un comportamento alimentare sempre più diffuso. Chi mangia in modo vorace finisce per ingerire più cibo perché non ha la […]
Al mattino può capitare di sentirsi “incriccati”: i muscoli sono più rigidi, le articolazioni meno mobili. È questo il momento più adatto per dedicarsi allo stretching. Non quello che si […]
È una parola potente e seducente, che però fa un po’ paura. La parola è cambiamento. Molte persone sono abitudinarie. Si siedono e si affezionano alle loro giornate. Giorno dopo […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044