Dieta Social Magazine
I cibi antiossidanti aiutano a mantenere in salute corpo e mente, proprio per questo non dovrebbero mai mancare in un’alimentazione equilibrata. Frutta e verdura fresche lo sono per antonomasia, considerate […]
Care amiche di Dieta Social, fate un esperimento con vostro marito, il vostro compagno o il vostro fidanzato. Chiedetegli qual è il suo cibo preferito: probabilmente risponderà la carne o, […]
porridge o zuppa di avena rappresenta, da sempre, per gli anglosassoni la colazione del weekend, quando ci si vuole coccolare con qualcosa di veramente appetitoso, sano e confortevole. Il porridge […]
Al mattino appena svegli o la sera prima di andare a letto, in queste giornate autunnali, approfittiamone per bere una tisana calda e concederci un momento di relax abbinato al […]
Durante i cambi stagione, gli sbalzi di temperatura, l'umidità ed il vento sono i peggiori nemici della bellezza della pelle. Un insieme di fattori che favorisce la mancanza di idratazione, […]
La zucca, con il suo colore arancione acceso che rimanda al sole e all’estate, ci accompagna dolcemente verso la grigia stagione autunnale, rendendo ai nostri occhi un po’ meno brusco […]
Stare in forma e allo stesso tempo rilassarsi, fare movimento e ritrovare la pace, pensare al corpo per calmare la mente: il massimo che si possa desiderare. Ci sono attività, […]
Non solo una maggiore cura dell’alimentazione e un’attenzione in più allo stile di vita: dopo gli anta, anche l’attività fisica riveste un ruolo fondamentale per mantenersi giovani. Aiuta a tenere […]
I dolori alle ossa non sempre dipendono da qualche malattia. Anzi, in grande percentuale sono il frutto di cattivi stili di vita (come l’eccessiva sedentarietà e il sovrappeso) o di […]
Manca poco alla Vigilia di Natale ma siamo ancora in tempo per pensare ai doni per i nostri cari. In questo momento così particolare in molti rinunceranno al consueto scambio, […]
S i chiamano malattie di stagione e fanno il loro ingresso trionfale nella nostra vita con l’arrivo dell’autunno e si intensificano con l’inverno: febbre, tosse e raffreddore sono effetti collaterali […]
Il miso ha origini antichissime, ed è una pasta salata a base di fagioli fermentati (solitamente semi di soia), che ha rappresentato un ingrediente base nella dieta giapponese per migliaia di anni. […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044