Dieta Social Magazine
L'igiene del sonno Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Generalmente, parlando di salute e benessere, ci si sofferma molto di più su aspetti che tutti noi consideriamo di primaria […]
Il cavolo rosso è il “super vegetale” della stagione fredda, ricco di proprietà benefiche e ottimo per mantenersi in salute! Questa settimana lo ritroviamo in una deliziosissima ricetta: “Cavolo rosso […]
Rispolveriamo un po’ la memoria! Quali sono le proprietà del golden milk? Questa bevanda è un must delle nostre colazioni Dieta Social. E’ estremamente particolare, e proprio per questo motivo […]
In prossimità delle feste natalizie l’offerta di cibo dolce è più ampia del solito, rendendo le tentazioni più che mai pervasive… Fortunatamente, vengono in soccorso le parole delle nostre Dietine […]
Fai da te sotto l'albero In queste settimane vi abbiamo riscoperto bravissimi nel fai da te, alcuni dei vostri lavori sono così belli da sembrare opera di professionisti artigiani. Decorazioni […]
Iniziare la settimana con una gustosa colazione saziante ed energizzante salata è una scelta di salute. Nel piano alimentare, oggi, per il primo pasto della giornata, è previsto lo stracchino […]
“Dimmi come mangi e ti dirò chi sei”: la psicologia della voracità Mangiare cibo in grande quantità nel più breve tempo possibile è un comportamento alimentare sempre più diffuso. Chi […]
"Vorrei ma non ci riesco" significa "non sono sufficientemente motivato". La motivazione per perdere peso deve essere elevata e sostenuta da passione, determinazione, costanza, resilienza. Ma non sempre è così […]
Avete già provato la nostra deliziosa ricetta “Insalata di radicchio e fettine di arancia”? Il radicchio, consumato prima dei pasti, è ottimo per tenere a bada la sensazione di fame […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. In prossimità delle feste natalizie l’offerta di cibo dolce è più ampia del solito, rendendo le tentazioni più che mai pervasive… Fortunatamente, vengono […]
CALABRIA CULLA DELLA DIETA MEDITERRANEA. Gli studi osservazionali di Angel Keys furono realizzati negli anni ‘50 a Nicotera generando la definizione della dieta mediterranea. Ho partecipato ad un Convegno a […]
I semi di sesamo, presenti come condimento in alcuni dei deliziosi piatti di questa settimana, sono molto piccoli ma rappresentano dei concentrati di virtù e benessere. Consumare questi semini può […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044