Dieta Social Magazine
Un po’ salone di bellezza, un po’ bottega del farmacista, l’aloe vera è un piccolo laboratorio di benessere con azioni a dir poco sorprendenti, grazie ai suoi numerosi benefici. È […]
Peccato che il periodo più mite dell’anno porti con sé tanta spossatezza. Certo, stare in casa non aiuta, in questo senso. Mentre, è bene ribadirlo, è fondamentale per tenere a […]
La sostanza che rende piccante il peperoncino si chiama "capsaicina" e, sulla tua lingua, sebbene in pochi lo sappiano, stimola i recettori del dolore! Il "piccante", infatti, non è un […]
Il nostro metodo di alimentazione consapevole prevede l’assunzione giornaliera di alimenti sani quali cereali, legumi, uova, pesce e di almeno 6 porzioni di vegetali al giorno tra frutta e verdura. […]
Sono semi racchiusi in un baccello da consumare almeno due-tre volte la settimana. Tonificano l’apparato circolatorio, prevengono coliti e intolleranze alimentari (sono adatti anche ai celiaci), non affaticano il fegato, […]
La conoscono tutti, specialmente le persone che seguono un percorso di rimessa in forma. Il motivo di questa notorietà è presto detto. La bresaola può fregiarsi di un titolo molto […]
Antiossidanti, preventivi nei confronti di numerose patologie e a basso indice glicemico, le nuove tendenze, in fatto di cibo, provengono da ogni parte del mondo e passano attraverso la salute, […]
Dopo l'ossigeno, è la molecola principale richiesta ogni giorno dal nostro corpo. È possibile conoscere il volume personale di acqua da consumare ogni giorno eseguendo questo calcolo: 30 ml x […]
L’arte di cucinare ha qualcosa in comune con l’arte di amare”. Questo è quanto affermano Michel de Certeau e Luce Giard nel loro bel libro The Nourishing Arts. Ma cosa […]
Il corpo umano è una vitale formula biochimica, creata dalle molecole alimentari e respiratorie. Occorre introdurre, ogni giorno, tutte le molecole necessarie per vivere in salute e a lungo. Il […]
Utile contro la ritenzione dei liquidi, la stanchezza, i crampi, la debolezza muscolare e l’ipertensione, la salsa di pomodoro ha proprietà digestive, disintossicanti, idratanti e antinvecchiamento, grazie alla biodisponibilità di […]
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Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044