Dieta Social Magazine
Topinambur: un tubero dalle mille proprietà Il topinambur, conosciuto anche con il nome “Carciofo di Gerusalemme” è un tubero con moltissime proprietà benefiche. Una delle sue caratteristiche principali è quella di favorire la […]
Molte persone mi chiedono il motivo delle rapide oscillazioni del proprio peso corporeo. Uno dei motivi sta nell'intestino. Il peso corporeo letto sulla bilancia esprime la somma di acqua, muscolo, […]
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I cavoletti di Bruxelles, protagonisti di molte gustose ricette di questa settimana, sono i germogli di una pianta coltivata principalmente in un clima fresco: la Brassica oleracea. Questi dolci ortaggi, grazie […]
La zucca è decisamente la regina dell’autunno! Il suo colore arancione e il suo sapore dolce ci accompagnano per tutta la stagione, soprattutto nel mese di ottobre! Possiamo consumarla cruda, cotta, […]
Chi ama i funghi sa che questo è il periodo migliore per fare una bella scorta da conservare per tutto l’anno! Lo sapete bene, è opportuno prediligere sempre il consumo […]
Le corrette abitudini alimentari a tavola sono alla base di una sana alimentazione! Noi di Dieta Social non ci limitiamo a fornirvi solo dei piani alimentari salutari e bilanciati, ma […]
Uno dei pilastri portanti dello stile di vita sano che propone Dieta Social riguarda proprio il consumo di alimenti di stagione. Ricordate perché è così importante rispettare la stagionalità degli alimenti? […]
“Non giudicare ogni giorno dal raccolto che hai ottenuto, ma dai semi che hai piantato.” (Robert Louis Stevenson) Spesso ci lamentiamo, il peso è fermo, la pancia gonfia , la bilancia […]
Cavolfiore: il cavolo della salute Il cavolfiore è tra gli ortaggi più amati nel periodo autunnale e invernale ed è tra i protagonisti delle ricette di questa settimana! Consumarlo regolarmente […]
Yogurt greco sì, yogurt greco no! È un bel dilemma Ce lo state chiedendo in tanti. Beh, il vento della risposta tira sempre verso la direzione della consapevolezza. Ovvero di […]
Non ha una forma ben precisa, ma sappiamo bene che è un vero e proprio organo, importantissimo per la sua funzione all’interno del nostro corpo. Il termine “microbiota” è stato introdotto a […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044