Dieta Social Magazine
Il ponderostato è il sistema di controllo sul nostro peso corporeo esercitato dall’ipotalamo: regista ormonale e metabolico dell’intero nostro organismo. L’ipotalamo è un complesso di 13 neuroni, pesa attorno a […]
Cari amici e care amiche, ben ritrovati Quanti di noi, approfittano delle ore serali per rilassarsi sul divano e pensare alla giornata appena trascorsa? Sono certa che saremo veramente in […]
Le clementine, conosciute anche come mandaranci, sono il frutto di un incrocio tra due agrumi antichi, che racchiudono le migliori virtù delle arance e dei mandarini. La forma delle clementine […]
Nella nostra community utilizziamo la crusca d’avena in diversi modi, ma principalmente per preparare una delle nostre colazioni preferite: i pancrusc! In molti potreste essere un po' confusi tra fiocchi […]
Spesso ci si sente sviliti e demotivati davanti quel numero che non scende o che addirittura aumenta da un giorno all’altro, e monitorare compulsivamente il peso diventa un’ossessione! Ma salire […]
Non possiamo comandare il nostro cuore. Batte a prescindere dalla nostra volontà, perché è sotto il controllo del sistema nervoso autonomo svincolato dalla nostra volontà. La ragione, la razionalità non […]
Per i veterani di dieta social portarla in tavola è ormai un’abitudine, per i nuovi arrivati, invece, potrebbe essere una novità: ci riferiamo all’insalata di indivia belga. L’indivia, chiamata anche cicoria […]
“Molto tempo abbiamo, eppure molto ne sprechiamo.” Seneca. Care amiche e cari amici, buongiorno a tutte e a tutti. Mi piacerebbe affrontare un argomento assai utile che riguarda il saper […]
"La frase più pericolosa in assoluto? 'Abbiamo sempre fatto così'." - Grace Murray HopperQuante volte abbiamo pensato questa frase. “ma se io ho sempre fatto così perché non va più […]
Il consumo quotidiano di olio extravergine d'oliva potrebbe svolgere un ruolo fondamentale nella prevenzione delle infiammazioni e dello stress ossidativo, secondo una recente ricerca condotta dall'Università di Roma Tor Vergata. […]
Spesso oggetto di scetticismo o addirittura considerato un capriccio culinario, l'avocado è un frutto che ha catturato molte attenzioni e suscitato diverse opinioni. Questo frutto proveniente dalla Persea americana, un […]
Questa sera voglio parlarvi delle domande da porci per ritrovare la motivazione. Voglio iniziare con una domanda: ripensate alle intenzioni e agli obiettivi che vi siete posti qualche tempo fa, […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044