Dieta Social Magazine
“Se non ci metti la testa la dieta non funziona. “Si sente spesso in giro questa frase. Perché effettivamente per seguire un regime alimentare restrittivo, di quelli con tristi fettine […]
Le noci sono i frutti della pianta Juglans regia, un albero imponente da sempre apprezzato dall’uomo sia per i suoi frutti che per il suo pregiatissimo legno. Nonostante il nome, il […]
Delle proprietà della quercetina, ultimamente, ne abbiamo sentito parlare moltissimo. Vediamo bene cos’è e come fa a svolgere la sua funzione protettiva nei confronti del sistema immunitario. La quercetina è un flavonoide ubiquitario, […]
Il kiwi è una bacca che deriva dalla Cina, prodotta da un albero chiamato Actinidia. Uno dei pregi del kiwi che è davvero molto pratico, si può consumare sbucciandolo col coltello […]
Tutti noi conosciamo i pinoli, i semi del frutto (pigna) di alcune specie di alberi di pino. I pinoli sono quindi dei semi oleosi molto usati nelle tradizioni culinarie italiane, […]
Come corre il tempo ragazzi! E noi ci dobbiamo far trovare pronti! Che significa? Più cose direi. Queste sono le sole strategie per arrivare in forma al Natale e poi […]
Lo trovate nelle vostre colazioni, nutriente, saziante e salutare. Vi indichiamo di prenderne uno integrale e senza zuccheri aggiunti per essere più coerente allo stile DS. Avete capito di cosa […]
I broccoli, ortaggi dal gusto forte e deciso, in questo periodo sono molto apprezzati e utilizzati nella nostra cucina di Dieta Social. Appartengono alla famiglia delle Crocifere e ne esiste un gran numero di […]
L’arancia è il frutto di un albero appartenente alla famiglia delle Rutacee, genere Citrus, a cui appartengono la maggior parte degli agrumi. La buccia dell’arancia, l’epicarpo, è ricca di ghiandole in […]
Il freezer è uno degli elettrodomestici che, in cucina, può rivelarsi veramente prezioso. Infatti, ci permette di risparmiare tempo e denaro evitando di farci sprecare cibo e conservare le scorte da utilizzare quando siamo […]
Su Dieta Social utilizziamo, per le nostre sfiziose ricette, metodi di cottura salutari, come la cottura in forno. Ma, soprattutto in questo periodo di rincari, ci si chiede come poter […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Mi soffermo oggi su un aspetto poco considerato, relativo al cambiamento intrapreso con il percorso di Dieta Social. Molte/i di voi scrivono delle […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044