Dieta Social Magazine
Guardatevi allo specchio. Dove il collo si unisce al torace c’è una piccola cavità anatomica. Se la fossetta non c’è più, due sono i motivi. Avete una abbondante strato adiposo […]
Dopo i primi mesi, può capitare di essere “bloccati” nel proprio percorso di dimagrimento. Al fine di riattivare il metabolismo, è possibile seguire questo schema di alimentazione consapevole a base di CEREALI […]
La Pasqua Cristiana è rinascita. Su Dieta Social assistiamo quotidianamente a tante piccole esperienza di rinascita personale, quindi questa sensazione ci appartiene particolarmente, non solo sotto l'aspetto spirituale ma anche […]
Tutti abbiamo un nostro linguaggio, diverso da quello verbale e che utilizziamo anche se solo inconsapevolmente per descrivere le esperienze che viviamo e per esprimere il nostro punto di vista. […]
Le colazioni salate sono tra i fondamenti del nostro metodo di alimentazione consapevole. Gustose e sazianti, ci permettono di controllare il picco insulinico mattutino dopo il digiuno notturno. In molti, […]
Quante tazzine di caffè prendete al giorno ? Eliminate subito gli effetti della caffeina oppure avete un metabolismo lento del caffè? Studi e ricerche scientifiche hanno diviso le persone in […]
C’è chi lo ama follemente e chi lo trova insopportabile, con la sua piccantezza esalta i sapori e possiede molte proprietà benefiche, che non tutti conoscono! Stiamo parlando del peperoncino, […]
Non è una licenza allo sgarro, ma può essere utilizzato per casi eccezionali. Matrimoni, battesimi, compleanni, feste: a volte può capitare di lasciarsi andare e concedersi un grosso sgarro. Il […]
Sono tra i vegetali che possiedono proprietà diuretiche considerevoli, che aiutano a “espellere l’acqua” e a combattere, quindi, anche la cellulite. Contengono una grande quantità di potassio, che aiuta i […]
Chi l'ha detto che la pizza è un alimento da evitare in un percorso di consapevolezza alimentare? Il nostro metodo prevede dei pasti ben bilanciati e funzionali ai nostri bioritmi. […]
I legumi, hanno origini antiche, ogni civiltà è sorta basando la sua alimentazione su un cereale ed un legume: - EBREI: orzo e lenticchie - CINESI: riso e soia - […]
Chi dice che la pasta non è adatta ad un regime alimentare sano? Se mangiata nelle giuste quantità e abbinata con altri alimenti salutari è un vero toccasana per l'organismo. […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044