Dieta Social Magazine
D'estate diminuisce la voglia di mettersi davanti ai fornelli ma resta comunque viva la voglia di mangiare sano e bene. Per questo le nostre ricette si adeguano alla nuova stagione. […]
Ma perchè non dimagrisco? Non perdo peso, il peso si è bloccato, i centimetri non diminuiscono…quante volte abbiamo letto queste parole! Quando si abbraccia uno stile alimentare volto al benessere, ma […]
Falso! Fa ingrassare e gonfia la pancia, quante accuse infondate al povero lievito! Sebbene molto diffusa, l’idea che il pane, la pizza e gli altri prodotti lievitati possano causare gonfiore addominale, […]
Uno degli spuntini che abbiamo scelto per l’ultima settimana funzionale è l’Ananas grigliata con Curcuma. Prendeteci alla lettera quando diciamo “funzionale”, perché è proprio di funzionalità che si parla quando combiniamo Ananas […]
È uno dei problemi che può colpire il piede, specie quello di una donna. Parliamo della metatarsalgia, una patologia dovuta a una scorretta distribuzione del peso, che non è più […]
Abbandonate il pensiero dicotomico del tutto o niente La base di un percorso dimagrante è quella di prendersi del tempo per lavorare alla creazione di nuove abitudini. Questo tempo servirà […]
Oggi il nostro contorno di verdura cotta era a base di fiori di zucca, vi sono piaciuti? Tutti li mangiamo perché ci piacciono, ma quasi nessuno sa delle molteplici proprietà salutari che […]
Avete controllato la vostra altezza ? Con il passare degli anni, si può avere una riduzione, anche significativa, dell’altezza. Le cause più frequenti sono l’osteopenia e l’osteoporosi, patologie che determinano […]
Come affrontare al meglio la primavera e prepararsi all’estate? Ecco alcune piccole e preziose regole da adattare al vostro quotidiano stile di vita… 1. Non esagerare. I cambiamenti drastici fanno […]
Come realizzare da un carciofo un piatto gourmand? Chiediamolo al nostro Chef della Salute Giuseppe Capano che ci suggerisce una fantastica ricetta velocissima e buonissma Ingredienti per 4 persone 800 […]
Le nostre colazioni hanno sempre una marcia in più! Non solo sono buone e sane ma anche funzionali al nostro organismo. Uno dei cult è il PORRIDGE con latte d’avena, […]
Nella tradizione Cristiana è il frutto proibito e nella cultura popolare è il simbolo della salute, tanto che “una al giorno toglie il medico di torno”. Stimo parlando della Mela, il […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044