Dieta Social Magazine
"Vorrei ma non ci riesco" significa "non sono sufficientemente motivato". La motivazione per perdere peso deve essere elevata e sostenuta da passione, determinazione, costanza, resilienza. Ma non sempre è così […]
Avete già provato la nostra deliziosa ricetta “Insalata di radicchio e fettine di arancia”? Il radicchio, consumato prima dei pasti, è ottimo per tenere a bada la sensazione di fame […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. In prossimità delle feste natalizie l’offerta di cibo dolce è più ampia del solito, rendendo le tentazioni più che mai pervasive… Fortunatamente, vengono […]
CALABRIA CULLA DELLA DIETA MEDITERRANEA. Gli studi osservazionali di Angel Keys furono realizzati negli anni ‘50 a Nicotera generando la definizione della dieta mediterranea. Ho partecipato ad un Convegno a […]
I semi di sesamo, presenti come condimento in alcuni dei deliziosi piatti di questa settimana, sono molto piccoli ma rappresentano dei concentrati di virtù e benessere. Consumare questi semini può […]
Oggi riprendiamo il nostro percorso alla ricerca del “tempo perduto”. E iniziamo subito da una dritta che è un po’ un imperativo: ORGANIZZARSI. E non pensiamo che per usare e […]
Spesso, nelle nostre dolci colazioni, proponiamo le bevande vegetali al posto del latte vaccino. Ne esistono di diversi tipi: di mandorla, di soia, di riso e di avena. Queste bevande […]
l sale è uno dei condimenti più utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Il suo utilizzo, nel contesto di una sana ed equilibrata alimentazione è importante perché ci aiuta […]
Il sistema cardiovascolare è l’insieme di tutti i vasi sanguigni e degli organi, che permettono la circolazione del sangue in tutto l’organismo. La circolazione, infatti, fornisce ai nostri tessuti un […]
Vi è capitato di avere a che fare con i ladri di autostima? Sono quelle persone che, magari in buona fede e senza accorgersene (altri invece, lo fanno scientemente), ci […]
Con il termine MOCA si intendono tutti i “materiali a contatto con gli alimenti”, quelli che sulle confezioni presentano il simbolo della forchetta e del coltello. La loro produzione e […]
Propongo questo test. THE FINDRISC TEST conoscenza rischio personale di diabete mellito tipo 2 Consiglio di rispondere a questo semplice questionario per verificare il proprio rischio personale di cadere nel […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044