Dieta Social Magazine
Come ben sappiamo, per avere uno stile di vita sano e mantenersi sempre giovani e in forma, è necessario ridurre la quantità di zuccheri semplici nella dieta. Tuttavia, all’inizio di […]
Molti di voi ricorderanno i capi che hanno fatto impazzire le passerelle internazionali negli anni '90. Tonalità pastello e grandi volumi su spalle e maniche. Per anni, abbiamo riposto giacche […]
“Non lasciatevi vivere, ma prendete nelle vostre mani la vostra vita e vogliate decidere di farne un autentico e personale capolavoro!” San Giovanni Paolo II Lasciarsi vivere è facile e immediato. […]
Rucola, bietola, cicoria, radicchio e indivia belga sono alcune delle verdure amare protagoniste del digiuno consapevole previsto nella giornata di venerdì. Consumare verdure amare dopo le feste è fondamentale per […]
C’è chi preferisce mangiare la frutta con la buccia e chi invece, preferisce sbucciarla. Da un punto di vista nutrizionale, è meglio mangiare la frutta con o senza buccia? Consumare […]
Quante volte prima di entrare a far parte della grande famiglia Dieta Social abbiamo preparato le calze della Befana con dolcetti industriali? Non è necessario privare i più piccoli di […]
Quando ci sentiamo sotto pressione, un po’ fuori controllo, con la mente che inizia a correre da una cosa all’altra senza portare nulla a termine. Quando ci sentiamo agitati, irritabili […]
Oggi scrivo un post forse difficile ma desidero scriverlo per informarvi di alcuni studi che sto realizzando e perché in futuro sentirete parlare di questi argomenti scientifici. In Dieta Social […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. In questo periodo di relax e convivialità sgarrare diviene più facile, ma sono certa che il nostro sgarro è uno sgarro consapevole. Quindi […]
Durante le feste natalizie, spesso sulle tavole ritroviamo la frutta disidratata. Uvetta, fichi secchi e datteri rappresentano una vera e propria tentazione. Questa settimana abbiamo deciso di inserire l’uvetta nella […]
Le noci sono le vere protagoniste delle tavole natalizie! Questi semi oleosi sono disponibili tutto l’anno ma maturano proprio nel mese di dicembre e noi li abbiamo inseriti subito nelle […]
. Il nostro programma Dieta Social vuole dare il senso al nostro cibo, al nostro atto alimentare che genera vita e salute. La mano che porta il cibo dal piatto […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044