LA FRUTTA e il FEGATO Frutta sì o no ai pasti ? Noi in Dieta Social lo sappiamo, ma ancora visto sempre più persone che scelgono di mangiare frutta in […]
Avocado che bontà!
Fino a qualche anno fa in Italia non lo conosceva nessuno, oggi invece l’avocado è entrato tra gli alimenti salutari che troviamo sulle nostre tavole. È, infatti, ricchissimo di proprietà […]
Frutta, vitamine e tanta salute!
Finalmente la frutta si fa più varia e colorata, chi non fa questo pensiero ogni primavera? Oggi vi parleremo di una delle novità dei nostri menù estivi, le fragole! Amatissime da tutti, […]
La ricchezza del mandarino!
Piccolo, tondo, colorato e dolce: il mandarino è il frutto preferito dai bambini! Ma non solo, anche gli adulti non lo disdegnano. E’ nutriente, fresco e soprattutto facile da consumare […]
Sapori d’autunno:i cachi
È un frutto ambito ed intrigante, non solo per il suo sapore ma anche per il profumo gradevole e la presenza scenografica. L’albero di Cachi o Kaki è uno dei più […]
Le virtù dell’ananas
Diuretica e disintossicante, l’ananas è preziosa per la salute, soprattutto in virtù del suo contenuto di bromelina. Si tratta di un enzima proteolitico (cioè capace di scindere le molecole delle […]