Dieta Social Magazine
Mangiare vegetale è una scelta consapevole di medicina preventiva. Le molecole nutrienti contenute negli ortaggi freschi di stagione hanno il potere di agire sul nostro patrimonio genetico proteggendo la integrità […]
La trota salmonata è un pesce delizioso conosciuto anche con il nome di trota iridea o trota arcobaleno. Di solito, in pescheria si trovano solo specie di allevamento e, in […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. In questo periodo di relax e convivialità sgarrare diviene più facile, ma sono certa che il nostro sgarro è uno sgarro consapevole. Quindi […]
L’anice stellato è prodotto da una pianta molto particolare caratterizzata da dei bellissimi fiori ornamentali a forma di stella. Questa spezia è facilmente reperibile nei supermercati e nelle erboristerie e […]
La Crema Budwig è una colazione unica presente nei nostri menu, anche nella sua versione senza glutine e lattosio! La sua bontà è data dal mix di alimenti salutari che […]
L'igiene del sonno Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Generalmente, parlando di salute e benessere, ci si sofferma molto di più su aspetti che tutti noi consideriamo di primaria […]
“Dimmi come mangi e ti dirò chi sei”: la psicologia della voracità Mangiare cibo in grande quantità nel più breve tempo possibile è un comportamento alimentare sempre più diffuso. Chi […]
"Vorrei ma non ci riesco" significa "non sono sufficientemente motivato". La motivazione per perdere peso deve essere elevata e sostenuta da passione, determinazione, costanza, resilienza. Ma non sempre è così […]
l sale è uno dei condimenti più utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Il suo utilizzo, nel contesto di una sana ed equilibrata alimentazione è importante perché ci aiuta […]
Il sistema cardiovascolare è l’insieme di tutti i vasi sanguigni e degli organi, che permettono la circolazione del sangue in tutto l’organismo. La circolazione, infatti, fornisce ai nostri tessuti un […]
Chi segue un menù dimagrante lo avrà notato, in questa settimana seguiremo uno schema dietetico di tipo metabolico! Le differenze principali tra questa speciale settimana e lo schema classico del 4+1 sono l’assenza del giorno glucidico e una diversa ripartizione […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044