Dieta Social Magazine

Molto leggera e digeribile, la carne di pollo ha il pregio di essere in gran parte magra. Facile da cucinare, quando si ha poco tempo a disposizione risolve cene e […]
Qualche giorno fa, il professor Pier Luigi Rossi ci ha parlato delle verdure lattofermentate e di quanto siano importanti per il benessere dell’intestino per il loro generoso apporto di fibre […]
Questo è il periodo migliore per gustare le bietole, vegetali straordinari ricchi di acqua, di vitamine, di fibre e sali minerali. Quelle “da foglie”, in particolare, sono un’ottima fonte di […]
Al mattino può capitare di sentirsi “incriccati”: i muscoli sono più rigidi, le articolazioni meno mobili. È questo il momento più adatto per dedicarsi allo stretching. Non quello che si […]
È una parola potente e seducente, che però fa un po’ paura. La parola è cambiamento. Molte persone sono abitudinarie. Si siedono e si affezionano alle loro giornate. Giorno dopo […]

Dieta Social Magazine n. 82 del 02/09/2021 | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044

Scroll to Top